Updates Bodybuilders

[Danielish]

Ma cosa ha bevuto vaillant prima di allenarsi?

[lucav79]

che ne pensate del rematore alla smith?

[Gymrat]

Provatola scorsa settimana.. Niente male anche se lo preferisco libero..per variare va bene..

[lucav79]

lo provero' anche io. forse se si riuscisse a bloccare il busto contro una panca (o la fronte) sarebbe + efficace.
provero' pure il rematore al pulley singolo

[PaBloS94]

Cedric Mcmillan con Shaun Clarida

[cesko92]

braccino piccolo

[mirkoit@]

pablos,sai dirmi come mai vaillant fa la pressa in quel modo? e nello stacco quel "dondolio"alla fine a che serve?

il dondolio lo fa fare anche Haney Rambod in un allenamento con Dennis Wolf...mi sembra di capire che serva oltre per stirare di più i femorali anche per i glutei

ps: Mcmillan ha sempre una faccia allucinata! ahah

[Conte94]

ahah è la sua faccia

[cardi]

Ma cosa ha bevuto vaillant prima di allenarsi?

sono curioso anche io, cosa sono quelle 3 bottigliette? pro??

[PaBloS94]

Dusty Hanshaw

http://www.flexonline.com/videos/iforce/dusty-hansahw-stirs-season-arm-workout

Fred "Biggie" Smalls and Shawn Rhoden

http://www.flexonline.com/videos/qnt/fred-biggie-smalls-and-shawn-rhoden

Ben Coray - NPC Amateur

http://www.flexonline.com/videos/pharmafreak/pharmafreak-ben-coray-npc-amateur-hits-shoulder-workout

Brandon Beckrich - 4 weeks out from Jr Nationals

http://www.flexonline.com/contest-coverage/jr-nationals-12/brandon-beckrich-trains-four-weeks-out-jr-nationals

Anth "EURO FREAK" Bailes

http://www.flexonline.com/videos/pharmafreak/pharmafreak-anth-euro-freak-bailes

Jay Cutler




Branden Ray




P.S. Ringrazio tutti quelli che mi hanno reppato, appena posso ricambio

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Kai Greene

[gianmaria8]

cutler lo vedo più voluminoso..pare si stia riprendendo...

[PaBloS94]

cutler lo vedo più voluminoso..pare si stia riprendendo...

non ha fatto un grande sforzo FORZA JAY!!

[marcu9]

Cutler è tornato grosso .

[PaBloS94]

Roelly Winklaar

[GS1]

mi preoccupa la fascia al gomito di greene