Updates Bodybuilders

**huntermaster** · 02-06-2012, 00:37:41

quanto peseranno le catene ?

**gianmaria8** · 02-06-2012, 00:57:51

bo non ho idea,considerando che jonnie jackson fa fatica,saranno minimo ma minimo 30 kg di catena per lato,comunque con la catena si ha un lavoro diverso,in primis il petto è in tensione per tutto il movimento, e in secondo luogo la fatica è progressiva,l'esercizio è "facile" all'inizio perchè la catena poggia per terra,ma mano a mano che sali,la catena si libera e il peso aumenta..

***PaBloS94*** · 02-06-2012, 07:07:30

Roelly Winklaar

***phoenixxx*** · 02-06-2012, 07:08:25

al minuto 7:40 si vede una pozza d'acqua vicino alla ercolina. più spartana di così si muore. altro che palestre da fighetti ahahaha

***PaBloS94*** · 02-06-2012, 07:14:40

Seth Feroce - Toronto Pro

Comparison - Toronto Pro Show

***IDDU*** · 02-06-2012, 10:46:55

http://www.youtube.com/watch?v=Ya9SnKPbbp8&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=-qaCvB-Dx0M&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=EfiGriaRVDU&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=nW98_1a4LLw&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=Ab-qFXv5oMs&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=Zu0nf8rxbws&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=7sIek0FDq9c&feature=g-all-u

**Guè** · 02-06-2012, 16:33:46

JJ fà paura,è uno dei miei preferiti...il petto è sicuramente il migliore che c'è in circolazione...peccato per le gambe,anche se mi sembrano decisamente migliorate..