io in gara al mr italia a sapri nella categoria hp -174 0kg.. a voi i commenti.. siate buoni è la mia seconda gara..
IO in gara al Mr italia a Sapri!
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bravo....ma il piazzamento?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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si giusto foto di schiena non ne ho della gara di Sapri..
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il piazzamento purtroppo non è stato buono.. non sono entrato tra i primi sei in classifica e tutti quelli non classificati nei primi sei erano riportati come settimi!
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Ho 24 anni e mi alleno da 8anni.. sono alto 1.74 e peso attualmente intorno ai 65 kg come tra l'altro in gara!
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ciao a tutti ragazzi!! anzi tutto grazie per le risp e per i complimenti sono onorato..
---------- Post added at 20:54:45 ---------- Previous post was at 20:50:03 ----------
grazie tanto.. si pian piano devo aumentare di volume senza sporcarmi.. è una cosa molto difficile per me prender peso! l'età per fortuna è dalla mia..
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Originariamente Scritto da David79 Visualizza Messaggiocomplimenti il tiraggio è molto buono ovviamente con qualche kg in più avresti guadagnato delle posizioni! onore a te! l'altro ragazzo nell'ultima foto è il primo classificato?
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[QUOTE=cesko92;7080801]eri quello che ha vinto il gran prix della fiera di napoli?
complimenti [/QUOT
Si sono io.. spero di gareggiare anche il prossimo anno a napoli è stata la mia prima gara! grazie tanto..
---------- Post added at 21:07:07 ---------- Previous post was at 21:00:34 ----------
Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggiobeh a me piace com fisico! ma ti prepari da solo? prossima gara in programma?
come gare in programma non saprei.. quasi sicuro mi faccio nuovamente il gran prix hp a napoli!
---------- Post added at 21:10:24 ---------- Previous post was at 21:07:07 ----------
Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza MessaggioOttimo forma.
Non dispiacerti per il risultato, verranno tempi migliori.
Complimenti.
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