Cifosi? Lordosi? decretate...

[law1993]

eccola...secondo voi che problema è?

[BigPaschi]

direi più cifosi...

sei stato dal medico? vacci

[termosimone86]

Cifosi

[danielsan90]

secondo me c'e' una variazione evidente della curva cifotica dorsale per compensare la lieve iperlordosi lombare che altrimenti non potrebbe sorreggere correttamente la colonna vertebrale,con conseguente ripiegamento verso la parte caudale della stessa.
Pero' a mio parere non e' molto marcata la patologia.

Le mie sono parole da studente che ha appena passato l'esame di Anatomia Umana,ma ovviamente le parole di un buon medico sono sacre e fondamentali per questi problemi!...anche io ho questi problemi e sto cercando di correggerli mediante ginnastica posturale finalizzata alla chiusura delle scapole con conseguente apertura delle spalle e rafforzamento della zona lombare...ps: se sei di Roma ti consiglio i medici del Santa Lucia.

In bocca al lupo!

[Folger94]

lieve cifosi

[law1993]

secondo voi palestra fatta bene mi aiuta?

mi visiterò prossimamente,dipende dagli impegni

[BigPaschi]

la palestra... fatta tenendo conto della patologia... è l'unica a poterti far migliorare la situazione

[danielsan90]

Penso che tu sia del "93....queste patologie per quanto lievi possano essere,devono essere corrette.
Tuttavia l'uomo termina di crescere tra 20 e i 21 anni,percio' andrebbe presa in mano la situazione al piu' presto per non cadere poi in ulteriori problematiche facilmente ovviabili.

Penso che sia meglio perdere qualche impegno che giocare con la schiena,perche' poi piano piano diventano cronici.

La palestra aiuta moltissimo,se come diceva BigPaschi,viene fatta tendendo conto della patologia.

Tieni anche conto che nel tuo,come nel mio caso,la cifosi dorsale e' il problema minore,perche' e' soltanto una variazione che la colonna ha dovuto assumere per ottemperare al problema della lordosi lombare,percio' si cura piu' semplicemente,soprattutto nel tuo caso che non sembra essere cosi' accentuato.

[Manx]

secondo voi palestra fatta bene mi aiuta?

mi visiterò prossimamente,dipende dagli impegni

io penso che la salute sia il primo impegno...non devi mica andare a fare shopping...a volte ragazzi non vi capisco...saranno le nuove generazioni.

[law1993]

:P ma mica ho detto che ci vado fra 3 anni,per "impegni" intendevo che sono reduce da una fistola sacro-coccigea operata ad agosto,e siccome per andare a medicarmi perdo 2 ore ogni giorno rimane poco tempo per il resto

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è naturale che appena guarirò l'ortopedico,dottore o chi per lui sarà il primo che vedrò

[simo91]

secondo voi palestra fatta bene mi aiuta?

mi visiterò prossimamente,dipende dagli impegni

io metterei piu massa nelle spalle
soprattutto delt posteriori

[law1993]

esercizi utili? trazioni magari?

[Sean]

Aprire un 3d in Allenamento, e usare anche (in quella sezione) la funzione CERCA. Se n'è già parlato e la Gallery non è la sezione adatta.

[law1993]

chiedo venia,comunque mia madre il primo giorno libero mi porta a farla controllare,comunque dite che non è grave? vedremo cosa mi diranno

[andydufresne]

chiedo venia,comunque mia madre il primo giorno libero mi porta a farla controllare,comunque dite che non è grave? vedremo cosa mi diranno

rifai la foto, fatta così non va' perché ti riprende dal basso verso l'alto e hai le braccia che coprono l'addome. Fatti fotografare da un altra persona che ti riprenda all'altezza corretta. Mentre ti metti in posizione cerca di non barare: non tirare la pancia in dentro, non cercare di sforzarti per stare più diritto possibile, cerca di assumere una posizione assolutamente naturale, senza aver paura di venir fuori male, altrimenti la foto è inutile.
Da quello che vedo c'è una cifosi con cranio rivolto verso l'alto