L'alba dei secchi parlanti

[NikolajBellic]

frati meo se posto lento mabunri con 34 kg 6 ripetizioni fatte bene quanti mi ricarichi?

[niconico]

frati meo se posto lento mabunri con 34 kg 6 ripetizioni fatte bene quanti mi ricarichi?

Frati a te non serve dimmi quanto vuoi anche se fai i saltelli a piedi pari te li do meu frati

[leonardoS]

Quindi ai fini ipertrofci ritieni sia meglio eseguirle con ad esempio 10 kg ma portando i gomiti al torace come se polleggiassi?

[vincenzopalermo]

Come il piu classico degli atteggiamenti bodiwebbiani, bravo freedom, ti auguro di guadagnare sempre piu ed essere sempre piu grosso e forte.

Ovviamente toccati Freedom.

[niconico]

Ovviamente toccati Freedom.

Ahahahahahahaahahaha

[diavolettoroma81]

Nico onore a te li mortacci tui!!!

Secondo me è un esecuzione buona , non da manuale ma va bene ! Il tonnellaggio poi è mostruoso! Complimenti!

[luca82xxx]

Anche per me è buona e non credo proprio che quel poco che manchi al "presunto" ROM influisca così tanto.
Cmq senza difendere nessuno, quando Nico ha chiesto delucidazioni serie non le ha date nessuno.
Richiediamo i punti salenti:

1) chi ha detto che il ROM giusto sia così maggiore di quello che ha fatto nico?
2) se così fosse dove è scritto che sia migliore
3) che poi miglior per cosa? Per essere più definito? per crescere di più ? Per cosa?

A me sembra sempre che ci impegoli sempre in tecnicismi/tatticismi assurdi che non stanno né in cielo né i terra

Casso pensiamo al BB. cosa è a cosa serve a noi ? se uno fa esercizi tutto storto allora è giusto correggerlo, ma certe piccole cose non le caga veramente nessuno.. altrimenti chiamiamo in causa pure Manx che in metà dei video che posta rischia di ammazzarsi, ma nessuno dice mai nulla..

[niconico]

Anche per me è buona e non credo proprio che quel poco che manchi al "presunto" ROM influisca così tanto.
Cmq senza difendere nessuno, quando Nico ha chiesto delucidazioni serie non le ha date nessuno.
Richiediamo i punti salenti:

1) chi ha detto che il ROM giusto sia così maggiore di quello che ha fatto nico?
2) se così fosse dove è scritto che sia migliore
3) che poi miglior per cosa? Per essere più definito? per crescere di più ? Per cosa?

A me sembra sempre che ci impegoli sempre in tecnicismi/tatticismi assurdi che non stanno né in cielo né i terra

Casso pensiamo al BB. cosa è a cosa serve a noi ? se uno fa esercizi tutto storto allora è giusto correggerlo, ma certe piccole cose non le caga veramente nessuno.. altrimenti chiamiamo in causa pure Manx che in metà dei video che posta rischia di ammazzarsi, ma nessuno dice mai nulla..

Non ho visto i video di manx e non mi esprimo, ma hai fatto un discorso perfettamente sopra le parti e veramente intelligente, hai espresso tutto quello che non sono riuscito ad esprimere io, ergo tranne che la risposta "testi di biomeccanica" nessuno ha saputo fornirmi una risposta lineare concisa e soddisfacente.
Non sono solito dirlo, ma Rep. Per te.

[IDDU]

Anche per me è buona e non credo proprio che quel poco che manchi al "presunto" ROM influisca così tanto.
Cmq senza difendere nessuno, quando Nico ha chiesto delucidazioni serie non le ha date nessuno.
Richiediamo i punti salenti:

1) chi ha detto che il ROM giusto sia così maggiore di quello che ha fatto nico?
2) se così fosse dove è scritto che sia migliore
3) che poi miglior per cosa? Per essere più definito? per crescere di più ? Per cosa?

A me sembra sempre che ci impegoli sempre in tecnicismi/tatticismi assurdi che non stanno né in cielo né i terra

Casso pensiamo al BB. cosa è a cosa serve a noi ? se uno fa esercizi tutto storto allora è giusto correggerlo, ma certe piccole cose non le caga veramente nessuno.. altrimenti chiamiamo in causa pure Manx che in metà dei video che posta rischia di ammazzarsi, ma nessuno dice mai nulla..

ahah
ma in che senso?

[niconico]

Nico onore a te li mortacci tui!!!

Secondo me è un esecuzione buona , non da manuale ma va bene ! Il tonnellaggio poi è mostruoso! Complimenti!

Grazie diavole

[susperia82]

per me esecuzione piu che buone e ottimo rom..scendendo di piu sforzeresti molto di piu le articolazioni

[Matt10]

non è una gara a chi alza di più se non lo hai ancora capito...e guadagno abbastanza da non farmene niente di 250 euro...cmq come Cavallo chiudo qui.

hai una sfiga addosso

[WhiteP]

io sarò fracico ma sarebbe già un impresa portarli senza danni altezza spalle i manubri da 38..mio stramodestissimo parere questa è una prestazione eccellente

[mmaattyy]

nico te li porti su te o te li fai passare ( i manubri ) ?

[Ector]

ottima forza, incredibile, che pero' non è proporzionata alle masse, quindi la teoria "maggiore peso=maggiore massa" non sempre è vera..