2 mesi dopo

[Steel77]

vi aggiornerò sui risultati tra 10 giorni ! dovrei perdere 5kg di grasso.

perchè nn ti concentri sulle piastrelle del bagno? sono migliorabili

[KFW]

Dai commenti seri però...quì si dovrebbero commentare solo le foto però il 3d è abbastanza serio vista la giovane età del ragazzo e i rischi per la salute se si seguono regimi così drastici...magari si può aprire una discussione in una sezione adatta.

[menphisdaemon]

Messaggio di moderazione

Commentiamo solo le foto, lasciando perdere la dieta.

@alexitonoob

Modera il linguaggio. Ti ripeto che non sai nemmeno di cosa parli...fatti due conti e calcola il deficit necessario per bruciare quei Kg di grasso. La fisiologia non è un'opinione e nemmeno l'educazione. Le piastrelle del bagno invece sono opinabili come già sottolineato.

[Geminix]

Le foto del prima e del dopo mi dicono che sono 2 mesi che non ti cambi le mutande

Cmq scherzi a parte stai bene così in quanto a massa grassa....cerca di mettere su qualche kg di massa pulita invece...

[NicoGiraldi]

5 kili in 10 giorni? dimme come fai che lo faccio pure io!!!

[IDDU]

5 kili in 10 giorni? dimme come fai che lo faccio pure io!!!

ecco .. è questo tipo situazione che si rischia di creare!

[NicoGiraldi]

Era una presa in giro cmq! -.- anche gli avvertimenti mandate!!

[mr oat]

ho ancora del grasso su pancia e cosce e vorrei toglierlo si 2 settimane ci ho messo 2 mesi sono dalle foto del prima e dopo , 600g di carne non proteine.

600gr di proteine al giorno?

600gr di carne al giorno?

[marcu9]

Ragazzo.. un medico ti prenderebbe per pazzo per quello che stai facendo e che vuoi fare..
Per favore almeno ascolta ciò che ti si dice in questo forum, dove c'è gente esperta e sa consigliare bene..
Hai fatto quel che dovevi fare e hai raggiunto un risultato buono, ora andare oltre è solo deleterio a livello fisico e soprattutto MEDICO, quindi dacci un taglio.
E mangia ! una ipercalorica leggera farebbe al caso tuo..
Buona serata.

[Manx]

Chi fa di sua testa paga di sua tasca.