In sta foto non rendi secondo me...ti penalizza
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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può darsi marco, anche perchè tipo il dorso punto forte non si vede proprio benissimo..ad esempio è l'unica "posa" dove mi piace il front..nelle most muscolar tipo sparisco..
era proprio volè all'una e mezzo di notte
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passo per un saluto Giova :aciao:...come procede tutto bene?...vista la foto non male, ma ce ne sono di migliori come già detto
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si'...rendi mooooolto ma moooolto meno. Sicuramente foto e tempistica non azzeccata
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Gran fisico!Commenta
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R: Mie foto in massa...
Ciao Andre!Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiopasso per un saluto Giova :aciao:...come procede tutto bene?...vista la foto non male, ma ce ne sono di migliori come già detto
Periodo un po no..ma finalmente sembra essere passato..e sto cominciando a stare di nuovo bene a livello mentale (stavo proprio male)
E il riscontro fisico si vede subito..
Ciao Manuel!!Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiosi'...rendi mooooolto ma moooolto meno. Sicuramente foto e tempistica non azzeccata
Tempistica per nulla azzeccata quella no!
A breve allora ne posto una migliore!!
Grazie!Originariamente Scritto da Sankiry Visualizza Messaggio
Probabile ulteriore up calorico da domani..
Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2Commenta
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggioio invece tra l'ultima e la penultima foto,luci a parte,non vedo grosse differenze..Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiosi'...rendi mooooolto ma moooolto meno. Sicuramente foto e tempistica non azzeccataCommenta
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Dato che avevate ragione, nelle scorse foto rendevo meno di quello che ero realmente..spero che queste siano un pò più chiare!
ovviamente a freddo l'altro ieri (giorno rest)
va migliorato un pò il posing...
avanti con CRITICHE e consigli su dove porre enfasi ragazzi
File AllegatiCommenta
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Stai da dio. Gambe un pelo indietroSq 210 Bp 155 Dl 200
Originariamente Scritto da WhiteTysonCommenta
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grazie iach!
si puo essere..sopratutto il fem..conta anche che nella side chest ancora non sapendo posare bene non so contrarlo
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E' ora di battere sulle gambe (femorale da quel che si vede)"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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R: Mie foto in massa...
Era migliorato abbastanza sto femorale..ho cambiato modo di allenarlo e si è fermato..non lo avessi mai fatto..
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salve bro...braccione e dorso sempre punti di forza...come detto dai più esperti il femo 
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Mie foto in massa...
Eccoci, a distanza di ormai più di mezzo anno, e con annessi problemi anche abbastanza seri e comunque in grado di farmi perdere gran parte della forma raggiunta, questa è la condizione attuale ieri sera post bella mangiata:
Fase: recomposition, a chos mooooolto alti!
Last edited by The king of world; 22-07-2013, 15:17:09.Commenta
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Qui si vede tutto il buono che già c'era prima, ma il petto sembra essere andato in vacanza. Credo che sia colpa della posa, comunque. Spero che i problemi non ti tormenteranno piùCommenta
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