Mie foto in massa...

[feiwong]

Nonostante l'ottima definizione l'addome lo vedo un po' liscio o sbaglio?

[The king of world]

Direi che per quest'anno puoi essere soddisfatto alla grande. Condizione invidiabile (e invidiata ) Buone vacanze!

Si sono abbastanza soddisfatto, probabilmente abrei potuto fare meglio, o probabilmente no..non lo so ma va bene così!

Nonostante l'ottima definizione l'addome lo vedo un po' liscio o sbaglio?

Non sbagli per nulla amico..purtroppo ho un passato da bel sovrappeso, e quello è il "bel" ricordo che mi ha lasciato..
Come si vede gli obliqui sono tutti definiti..le vene anche sono grossomodo sparse e il petto anche è definito, ma davanti nisba..
L'addome alto sono riuscito a definirlo un poco, ancora insufficientemente..ma con grande fatica (cmq nella posa ero gonfio d'aria) ma il basso addome addio..non uscirà mai..anche perchè non ho intenzione di cannibalizzarmi tutto per togliere quel grasso vecchio maledetto!



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[menphisdaemon]

mai dire mai (cit. 007)

[The king of world]

Certo marco, ma sarebbero livelli avanzati di preparazione suppongo..e finchè non decido di gareggiare o cose così, non so se ne vale la pena..


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[Iach...]

Sicuramente ho aumentato un bel pò di kg sulla panca che mi hanno fatto comodo, ma ormai il programmino l'ho finito da mò!
Ero ancora alto di cal quando l'ho fatto, bei tempi quelli ahahah


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Eehehe ...
Appena hai bisogno fai un fischio.
Ti sei tirato come non mai. Schiena asciugata ma hai tirato via lo sporco,perchè è bella ampia e dall'inquadratura direi anche che lo spessore è mantenuto.
Ora preparati per spolpare le donne in spiaggia.

[The king of world]

Paradossalmente iac, il centro schiena non ha la stessa definizione del front/altri distretti..però è rimasta come prima, quindi bene!
Se ma va, da vestito anche solo con una maglietta a maniche corte manco pare che mi alleno!


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[Manx]

ottima forma, complimenti.

[Iach...]

Paradossalmente iac, il centro schiena non ha la stessa definizione del front/altri distretti..però è rimasta come prima, quindi bene!
Se ma va, da vestito anche solo con una maglietta a maniche corte manco pare che mi alleno!

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Solito modesto

[AndryPata90]

grande king ...

[fenix91]

Ottimo, bravissimo

[The king of world]

ottima forma, complimenti.

Grazie manuel

Solito modesto

Macchè iacopp! Ahah
Ritengo la modestia una dote fondamentale a dir poco, per riuscire in questo "sport"

grande king ...

Grazie andry..adesso che ho fatto ho fatto per quest'anno, si parte verso nuovi obiettivi....però prima un pò di relax

Ottimo, bravissimo

Grazie giuseppe!
Da ignorante credo di aver quasi raggiunto il mio set point di bf..scendere da questa % (che non ho idea do quanto sia) risulta piuttosto difficile..me lo sento, anche perchè dalle ultime foto sono calato pochissimo..ahimè..



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[The king of world]

Foto puramente a scopo non valutativo ma la metto lo stesso..dato che va di moda!
In croazia, mangiando quello che capita..
Mi mancano: belle linee (ahimè), tanti kg di magro,,




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[menphisdaemon]

Fuaaaark

[The king of world]

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[mmaattyy]

veramente ottimo invece secondo la mia modesta opinione. Mi sembra incredibile la trasformazione che hai fatto dalle prime volte che messaggiavamo su msn.... Assurdo veramente