titanium

[titanium]

[IMG=http://img52.imageshack.us/img52/6021/img0364mi.jpg][/IMG]

eccomi dopo un'anno....dato che devo ancora imparare bene nel postare le foto...se mi fate il piacere di guardare quelle che trovate nel quadratino in alto a destra mi fate un piacere sono le uniche caricate

pareri?

[Manx]

http://www.bodyweb.com/threads/67325-Come-Mettere-Le-Foto

[titanium]

http://imageshack.us/photo/my-images/52/img0364mi.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/199/img0222oy.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/269/img0227rg.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/832/img0219qo.jpg/

cosi si dovrebbero vedere

[Manx]

rileggi per cortesia le indicazioni...un bambino di 3 anni farebbe meglio...dai...

[Adriano!]

Ecco ale!!

[M K K]

eri sovrappeso prima ? comunque stai " prendendo forma " , bene le gambe e braccia da riempire .

[sv4]

sei "quel" titanium?

pensavo fossi un uomo sui 40 anni dalle discussioni su fb..

[Sean]

Non andiamo OT. Commentiamo le foto e via...

[Clark87]

non hai una struttura a favore, si vede. Gambe e spalle buone comunque...

[M K K]

non hai una struttura a favore, si vede. Gambe e spalle buone comunque...

non direi , almeno da queste foto non credo si possa capire granche' sulla struttura , servirebbero pose fatte bene e qualche punto di bf in meno per giudicarre , imho

[Clark87]

non direi , almeno da queste foto non credo si possa capire granche' sulla struttura , servirebbero pose fatte bene e qualche punto di bf in meno per giudicarre , imho

hai ragione, però mi pare di vedere una salienza toracica (nella sides tricipite). O forse è la posa Da quanto ti alleni titanium?

[leonardoS]

ottimo titanium, a quando le prossime gare? (così mi è parso di capire da alcuni tuoi post su fb) chi è il tuo attuale preparatore?

[PrinceRiky]

se ti interessa un giudizio serio e completo penso sia il caso di postare qualcosa di più significativo.

PS
oscura la faccia. per motivi di privacy, sia chiaro.

[titanium]

allora ringrazio quel santo che è riuscito a sistemarmi visibile le foto(grasie)
dunque mi alleno da quando avevo 12 anni ora ne ho 21....i primi 2-3 anni un po da minchion...ero costante e seguivo la scheda ma mangiavo da schifo..il mio peso era di 102 kg....negli anni successivi ho perso 42 kg (notare bastardi capezzoli con accumulo di grasso) poi da 3 anni in questa parte ho praticato seriamente culturismo amatoriale allenandomi e mangiando(integrando) come si deve...arrivando(stato attuale a 71kg) voi direte bhe bella merda...effettivamente...però insospettitomi della mia non crescita ho indagato ed è saltato fuori che sono ipotiroideo e ipogonaidismo(credo si chiami cosi) praticamente oltre che la tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei le gonadi non producono sufficente testosterone di fatti i valori sono quelli di un 60enne :-(.........comunque si mi segue un preparatore sergio e nocerino lo conoscono bene,e deve (lui) prepararsi per le due torri......ringrazzio il cielo di averlo conosciuto.......bho non so se volete chiedere altro chiedete
p.s io sono l'unico titanium ;-)

[leonardoS]

allora ringrazio quel santo che è riuscito a sistemarmi visibile le foto(grasie)
dunque mi alleno da quando avevo 12 anni ora ne ho 21....i primi 2-3 anni un po da minchion...ero costante e seguivo la scheda ma mangiavo da schifo..il mio peso era di 102 kg....negli anni successivi ho perso 42 kg (notare bastardi capezzoli con accumulo di grasso) poi da 3 anni in questa parte ho praticato seriamente culturismo amatoriale allenandomi e mangiando(integrando) come si deve...arrivando(stato attuale a 71kg) voi direte bhe bella merda...effettivamente...però insospettitomi della mia non crescita ho indagato ed è saltato fuori che sono ipotiroideo e ipogonaidismo(credo si chiami cosi) praticamente oltre che la tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei le gonadi non producono sufficente testosterone di fatti i valori sono quelli di un 60enne :-(.........comunque si mi segue un preparatore sergio e nocerino lo conoscono bene,e deve (lui) prepararsi per le due torri......ringrazzio il cielo di averlo conosciuto.......bho non so se volete chiedere altro chiedete
p.s io sono l'unico titanium ;-)

cioè invece di farti seguire da un endocrinologo dati i problemi ormonali ti fai seguire da un culturista?