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eheh ricordi cla? dai che in tutto questo tempo qualcosa ho imparato,soprattutto a conoscermi comunque c'è sempre da migliorare...ora vacanze in cui stacco un pò la spina poi punto dritto al traguardo dell'estate prossima già stò con la mente sotto i pesi
grazie a tutti per i complimenti
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
68 chili? :| Bella condizione davvero. Mi piace davvero molto la schiena; anche la "most" non dà affatto l'effetto "svuotino" che mi sarei aspettato da un 68 kg. E ricordo delle foto in "lo famo strano" in cui mostravi anche delle belle gambe... Complimentissimi
grazie andry sei sempre il benvenuto se qualche volta vuoi postare o hai qualcosa da chiedere o critiche da fare..fai pure
tò posto anche 2 fotine "during" vacanza
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sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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