(scusate in anticipo x gli errori di battitura ma il computer mio sta a pezzi)
ALTEZZA:178
PESO:84
ETà:17(18 A SETTEMBRE)
non fate caso alla data nel nick name, non c'entra con la data di nascita...sono del 93
BREVE STORIA(leggetela però sennò k la scrivo a fà):
Era nel gennaio 2009 quando decisi di dimagrire...avevo 15 anni e pesavo 115 kg x 174 cm circa.Arrivai a settembre 2009 a pesar 69 kg con lievi problemi di pelle flaccida...non ho foto di quando ero grasso,ho foto di quando sono dimagrito ma mi vergogno a postarle x la situazione che avevo a livello fisico.Nell'aprile 2010 inizia seriamente palestra(la iniziai veramente nel settembre 2009 anche se facevo attività aerobica,pesi e mi alimentavo malissimo).Dall'aprile 2010 finalmente la svolta...pesavo 74 kg e con impegno e costanza sono riuscito a mettere fino ad adesso 10 kg di massa puliti...
HO SEMPRE AVUTO UNA LIEVE GINECOMASTIA.
FOTO:
15 ANNI:
Ero molto grasso e infatti:
16 anni,estate scorsa
CHE SCHIFO)
17 anni, oggi: (moooooooooooolto soddisfatto)
mi so scordato queste
sono consapevole di essere migliorato,solo che la mia fissa è quella di avere le spalle strette,anzi più che spalle strette ho le gambe troppo muscolose e grosse e mi vergogno magari a farvi vedere l'upper...non so xkè ed x questo motivo k ho bisogno dei vostri pareri x capire dove posso migliorare e se veramente si vede questo "difetto"...cioè io ero abituato ad avere il fisico a "pera" come si vede nella prima foto e mi vedo sempre questo difetto anche se ormai non c'è quasi piu...è brutta pure x questo l'obesità ti da insicurezza sia durante che dopo k ti sei dimagrito..
SECONDO VOI posso migliorare ancora l'upper??
come sto complessivamente(guardate in base all'età xk è logico non posso competere con i 25enni qua sul forum)
grz a tt!
ALTEZZA:178
PESO:84
ETà:17(18 A SETTEMBRE)
non fate caso alla data nel nick name, non c'entra con la data di nascita...sono del 93
BREVE STORIA(leggetela però sennò k la scrivo a fà):
Era nel gennaio 2009 quando decisi di dimagrire...avevo 15 anni e pesavo 115 kg x 174 cm circa.Arrivai a settembre 2009 a pesar 69 kg con lievi problemi di pelle flaccida...non ho foto di quando ero grasso,ho foto di quando sono dimagrito ma mi vergogno a postarle x la situazione che avevo a livello fisico.Nell'aprile 2010 inizia seriamente palestra(la iniziai veramente nel settembre 2009 anche se facevo attività aerobica,pesi e mi alimentavo malissimo).Dall'aprile 2010 finalmente la svolta...pesavo 74 kg e con impegno e costanza sono riuscito a mettere fino ad adesso 10 kg di massa puliti...
HO SEMPRE AVUTO UNA LIEVE GINECOMASTIA.
FOTO:
15 ANNI:
Ero molto grasso e infatti:
16 anni,estate scorsa
CHE SCHIFO)17 anni, oggi: (moooooooooooolto soddisfatto)
mi so scordato queste
sono consapevole di essere migliorato,solo che la mia fissa è quella di avere le spalle strette,anzi più che spalle strette ho le gambe troppo muscolose e grosse e mi vergogno magari a farvi vedere l'upper...non so xkè ed x questo motivo k ho bisogno dei vostri pareri x capire dove posso migliorare e se veramente si vede questo "difetto"...cioè io ero abituato ad avere il fisico a "pera" come si vede nella prima foto e mi vedo sempre questo difetto anche se ormai non c'è quasi piu...è brutta pure x questo l'obesità ti da insicurezza sia durante che dopo k ti sei dimagrito..
SECONDO VOI posso migliorare ancora l'upper??
come sto complessivamente(guardate in base all'età xk è logico non posso competere con i 25enni qua sul forum)
grz a tt!
Commenta