1 Week out Under 20 :]

**ripper** · 08-07-2011, 22:08:52

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rinnovo i complimenti forma dell'addome ottima, magari ce l'avessi io così

***PhD*** · 08-07-2011, 22:42:51

Complimenti! Bella forma!

**BodybuilderLifestyle** · 18-07-2011, 23:20:53

Grazie raga... ecco alcune foto che mi sn arrivate oggi

***BigPaschi*** · 18-07-2011, 23:38:48

condizione più che ottima... da lavorare molto sul petto alto

***francesco_espo*** · 19-07-2011, 00:09:38

Esatto big, anche secondo me tra i prossimi obiettivi ipertrofici dovrà esserci una task force per i fasci clavicolari, i quali saranno sicuramente privati di molti stimoli a causa dei delt anteriori imponenti.
Comunque ottimo, in questo anno hai fatto un salto mostruoso.

***sv4*** · 19-07-2011, 03:25:49

complimenti per la forma portata sul palco

il petto però non è al pari del resto

comunque, sticazzi

***PhD*** · 19-07-2011, 04:41:41

Bella forma, petto non all'altezza come gia' detto; cosi' giovane avrai tempo per migliorare drasticamente! COntinua cosi

**Salla88** · 19-07-2011, 06:58:28

Guarda che dire veramente complimenti..

Lavora in futuro sul petto trapezio e polpacci e chi ti ferma piu'.. puoi solo migliorare!

Poi un'altra cosa non so se sia una questione di posa e quindi di tiraggio, ma la gamba sinistra mi sembra meno grossa della destra. Visto che poi anche se è tutto perfetto poi un difetto puo' penalizzarti eccessivamente è giusto dire tutto quello che si vede.

Comunque sul palco per essere la prima volta ti sei mosso egregiamente. Sono quelle cose in cui serve tanta tanta esperienza.

Buon proseguimento!

***Hulkhogan*** · 19-07-2011, 11:19:05

Fai le cose con calma che sei ancora giovanissimo!

**BodybuilderLifestyle** · 19-07-2011, 12:39:07

Grazie raga...
é , purtroppo il pettorale è la mia croce

, diciamo che l unica scusa che ho per il momento è : non ho avuto modo di fare una massa per bene , cercando di aggiustare e migliorare le mie carenze... partendo da un BF di 25%+ , non potevo assolutamente pensare di mettere massa...
pero adesso che sto con un BF basso , si comincia a ragionare

pero vi ringrazio davvero , per il momento non puntero sul massa , faro 2-3 mesi cercando di mantenermi il piu asciutto possibile , sui 94kg (ho gareggiato con 83kg) e poi questo inverno puntero sulla massa pulita.. cercando di non far sconparire gli addominali.

**Udonis** · 01-08-2011, 00:18:45

monster!!!!!!!! ho seguito la tua storia sull'altro post e ti faccio i miei complimenti! in soli 2 anni sei riuscito a fare delle cose veramente degne, devi aggiustare qualche cosina ma si può benissimo dire che sei sulla strada giusta