estate 2011

[ripper]

bronto, per me stai veramente bene, e anche se scendessi di 20kg io le tue linee nn ce le avrei sicuro... non capisco la tua ricerca dell'estrema definizione, poi son gusti eh, però ecco, io, penserei a mantenermi sotto al 10 sì ma con qualche kg in più li sarebbero veramente cazzi... imho ovvio

[ilcatigamatti]

io apprezzo i tuoi sforzi , e ti faccio i complimenti pero sinceramente non mi piaci tanto

[menphisdaemon]

@ bronto
Mi riferivo alla BF massima in alto. Era una mia curiosità, perchè secondo me te sopra il 10% non sarai mai salito in vita tua con quella genetica (ringrazia gli avi ). Se ti va eh...era solo una semplice curiosità.

[phoenixxx]

il fisico è statuario, non c'è che dire. proporzioni perfette, ma vedendoti per intero mi viene da dire...ottima base, anzi perfetta base, impalcato pronto a sostenere tanta tanta ciccia. magna, tanto, e spingi. sei veramente portato ed hai la fortuna di non sporcarti più di tanto. è un peccato non sfruttare le tue potenzialità.

[gianmaria8]

menphis,cè stato un periodo in cui aveva la bf alta...sul 15 % più o meno..

[IntoTheWild]

Stupendo Bronto... imho non si riesce a valutare se hai una forma inferiore allo scorso anno, per me no, ma cmq le foto non sono comparabili...
Ad ogni modo ottimo, saresti un punto d'arrivo per me (con un po' meno di tiraggio...)

[brontosaurus]

bronto, per me stai veramente bene, e anche se scendessi di 20kg io le tue linee nn ce le avrei sicuro... non capisco la tua ricerca dell'estrema definizione, poi son gusti eh, però ecco, io, penserei a mantenermi sotto al 10 sì ma con qualche kg in più li sarebbero veramente cazzi... imho ovvio

bhe ipotizzando di fare massa credo che a 75kg potrei arrivarci abbastanza magro

io apprezzo i tuoi sforzi , e ti faccio i complimenti pero sinceramente non mi piaci tanto

ti ringrazio

il fisico è statuario, non c'è che dire. proporzioni perfette, ma vedendoti per intero mi viene da dire...ottima base, anzi perfetta base, impalcato pronto a sostenere tanta tanta ciccia. magna, tanto, e spingi. sei veramente portato ed hai la fortuna di non sporcarti più di tanto. è un peccato non sfruttare le tue potenzialità.

eh lo so, però come mi vedo un po coperto mi viene il panico quasi, però mi rendo conto che se voglio altra massa magra una fase di massa ci vorrà..

Stupendo Bronto... imho non si riesce a valutare se hai una forma inferiore allo scorso anno, per me no, ma cmq le foto non sono comparabili...
Ad ogni modo ottimo, saresti un punto d'arrivo per me (con un po' meno di tiraggio...)

grazie, comunque in avatar non stai messo male, tra un paio d' anni se ti alleni e mangi bene mi avrai almeno equiparato (vabè, sempre col tuo scheletro però)

[brontosaurus]

[brontosaurus]

aggiungo una fotuzza di questo pomerigio, pre WO

[PaBloS94]

[ATTACH=CONFIG]108364[/ATTACH]

Oh mio DIO

Pre workout, e già super rippato?

Alla grande bronto

[PhD]

Se, vabbè.

[mmaattyy]

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in ogni foto sembri diverso

[baldas]

davvero complimenti brontosaur, forma invidiabile

[gianmaria8]

il velo d'acqua piano piano si dissolve.....per me a metà luglio sei un altro...attento ai crampi però...

[IntoTheWild]

grazie, comunque in avatar non stai messo male, tra un paio d' anni se ti alleni e mangi bene mi avrai almeno equiparato (vabè, sempre col tuo scheletro però)

grazie mille, la foto era di ott 010, quando mi allenavo da un po' alla meno peggio in casa... adesso con 6 mesi fatti in palestra sono 1-2 kg in più a pari bf rispetto alla foto... spero bene, anche perchè credo di avere buone linee , ma imho sei ottimista coi tempi, hai un fisico spettacolare eh...

[ATTACH=CONFIG]108364[/ATTACH]

come sopra, fisico spettacolare, squartato ... ed è vero... sembri diverso in ogni foto...