Qualche scatto durante l'allenamento

**MB design** · 19-06-2011, 03:19:52

Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio

Ciao amico...buon fisico...!!...e nel curl il peso è mostruoso, son 60 kg...!! alla faccia..

grazie amico

**Fortissimo1984** · 19-06-2011, 14:54:57

Veramente un ottimo fisico, in gran forma e bello da guardare, Complimenti davvero

**MB design** · 19-06-2011, 20:46:17

Originariamente Scritto da Fortissimo1984 Visualizza Messaggio

Veramente un ottimo fisico, in gran forma e bello da guardare, Complimenti davvero

Grazie

**brigaglia** · 19-06-2011, 21:01:45

quoto..complimenti mb!! con quale base sei partito?

**MB design** · 19-06-2011, 21:15:10

Originariamente Scritto da brigaglia Visualizza Messaggio

quoto..complimenti mb!! con quale base sei partito?

Grazie! non ho foto precedenti all'iscrizione in palestra da poter fare un confronto. Ti posso dire che ero bello pieno, pesavo 74 kg, mi sono asciugato per bene arrivando a 66 kg, ora sto a 82 kg, questo inverno in piena massa stavo a 85-86 kg. Conto ad arrivare a 79-78 kg

**brigaglia** · 19-06-2011, 21:27:16

ah ok...grazie

***PhD*** · 19-06-2011, 21:28:26

41 di braccio? Allora io sono un vero e proprio sottodotato. Lo so che più forza non vuol dire necessariamente più massa ma 30 chili sul curl di differenza son tanti

Non sporcare troppo le rip

**MB design** · 19-06-2011, 21:42:09

Originariamente Scritto da PhD Visualizza Messaggio

41 di braccio? Allora io sono un vero e proprio sottodotato. Lo so che più forza non vuol dire necessariamente più massa ma 30 chili sul curl di differenza son tanti

Non sporcare troppo le rip

ahaha perchè sottodotato? no cmq vario sempre l'approccio all'allenamento, ogni workout è diverso, ogni tanto mi piace utilizzare grossi carichi a discapito dell'esecuzione, nel mio caso è il modo ideale per incrementare i carichi