due foto con il mallo (senza pretese)..

**Ector** · 13-06-2011, 11:47:17

sticazzi... ottimo bravo

**menphisdaemon** · 13-06-2011, 11:50:57

Petto e trapezi sono ottimi e anche il braccio, in una delle due foto sembra messo bene. La spalla, con un petto così predominante perde moltissimo e andrebbe stondata parecchio per equilibrare la figura. Grossa disomogeneità tra upper (notevole) e lower (decisamente sottodimensionato in confronto). Anche la BF mi pare non sia bassa come ci si aspetterebbe per un'esibizione.

**Fortissimo1984** · 13-06-2011, 11:51:00

Complimenti, veramente un gran fisico....

**flex91** · 13-06-2011, 11:53:46

grazie a tutti!
Menphis, per la differenza tra upper e gambe hai ragione..purtroppo per i primi due anni non ho allenato le gambe ed ora ne sto pagando le conseguenze. Ora le sto massacrando..tempo un anno o due al massimo e le porto a livello dell upper

***phoenixxx*** · 13-06-2011, 12:30:31

cacchio che bell'upper. trapezi, petto e spalle notevoli. un pò indietro gambe.

**Socio** · 13-06-2011, 12:51:55

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Petto e trapezi sono ottimi e anche il braccio, in una delle due foto sembra messo bene. La spalla, con un petto così predominante perde moltissimo e andrebbe stondata parecchio per equilibrare la figura. Grossa disomogeneità tra upper (notevole) e lower (decisamente sottodimensionato in confronto). Anche la BF mi pare non sia bassa come ci si aspetterebbe per un'esibizione.

Quoto l'ottima analisi di memphis.. Bf troppo alta, gambe piccole e liscissime..

Ad ogni modo, grandissimo fisico ci mancherebbe

**flex91** · 13-06-2011, 13:09:31

le gambe sono più piccole dell'upper, questo senza dubbio..ma non sono poi cosi piccole..poi come ho detto, il fatto di essere alto quasi 1,90 non mi agevola

cmq niente scuse..per un pò proverò a concentrarmi su gambe e braccia a discapito di petto e dorso che sono già abbastanza sviluppati..

a breve posterò altre foto

PS che sport strano..le gambe le massacro e ci mettono una vita a crescere..il trapezio non lo alleno da anni e cresce

**Socio** · 13-06-2011, 13:10:42

Originariamente Scritto da flex91 Visualizza Messaggio

le gambe sono più piccole dell'upper, questo senza dubbio..ma non sono poi cosi piccole..

Se sei 1.90 quelle gambe ovviamente piccole nn possono essere, il commento ovviamente era riferito al confronto con la parte alta

**lucav79** · 13-06-2011, 13:11:40

bravo flex. sei solo agli inizi e direi che prometti bene. keep pushing!

**flex91** · 13-06-2011, 13:12:32

lo so Socio, ci mancherebbe

questi commenti mi spronano a far meglio, grazie

**Socio** · 13-06-2011, 13:15:49

parta alta, ripeto che è davvero ottima

**bigwolf** · 13-06-2011, 13:58:02

considerando che anch'io sono parecchio alto , ti posso dire che ti vedo molto bene .
Credimi , mi e' capitato di vedere sul palco ragazzi che gareggiavano senza avere le tue possibilita' .
Sicuramente le gambe sono un po' + indietro , ma nulla che non possa essere migliorarto con del duro LAVORO , LAVORO e LAVORO .....

sono convinto che puoi fare molto bene !!!!