Qualche scatto pre estate

[mark23az]

[EraExShoku]

Complimenti, beato te

[tommy83]

complimenti!
da quanto ti alleni?

[mark23az]

Complimenti, beato te

grazie mille

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complimenti!
da quanto ti alleni?

graziee,complessivamente quasi 3 anni e mezzo,seguendo alimentazione integrazione e allenamento per bene 1 e mezzo

[PhD]

Buono! Zampe?

[mark23az]

Buono! Zampe?

un po indietro rispetto all'up piu tardi posto qualche foto del wo,ma adesso con il lavoraccio che faccio è dura a farle crescere praticamente cammino per 6 ore al giorno

[fredpraz]

Ottimo,stai molto bene

[Halforc]

un po indietro rispetto all'up piu tardi posto qualche foto del wo,ma adesso con il lavoraccio che faccio è dura a farle crescere praticamente cammino per 6 ore al giorno

Camminare non basterà, ci sarà da correre se questa estate vorrai seminare le ragazze almeno per 5 minuti!

complimenti

[mark23az]

Ottimo,stai molto bene

grazie fredpraz

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Camminare non basterà, ci sarà da correre se questa estate vorrai seminare le ragazze almeno per 5 minuti!

complimenti

grazie half

[Raizen]

Buona forma

[mark23az]

Buona forma

grazie raizen

[gigi92gigi]

ottimo,hai finito il cut??

[mark23az]

queste sono le gambe........un po "piene d'acqua" ma il motivo l'ho detto su



---------- Post added at 16:25:39 ---------- Previous post was at 16:20:14 ----------

ottimo,hai finito il cut??

no no continuo voglio vedere fino a che punto riesco ad arriare,vorrei perdere ancora un po per adesso sotto pelle quando sto in scarica si "intravedono" (poca roba) le vene che vanno dai dorsali all'addome,tanto di volumi e forza ho perso veramente poco quando inizio a vedermi vuoto vedro il da farsi.

[corlis1]

secondo me rifacendomi al titolo" scatto pre estate" per l'estate stai da dio, anzi vedrai che in spiaggia ti renderai conto di quanta gente se ne fotta del fisico

[mark23az]

secondo me rifacendomi al titolo" scatto pre estate" per l'estate stai da dio, anzi vedrai che in spiaggia ti renderai conto di quanta gente se ne fotta del fisico

si si quello è sicuro,ma del giudizio della gente sopratutto chi non pratica questo sport che se ne sta bello bello col gelato e granita sotto l'ombrellone me ne faccio bene poco poi a dir la verita va a finire che quest anno se riesco a farmi una settimana di mare è un miracolo voglio migliorare per uno stimolo/soddisfazione personale non per piacere agli altri