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Dopo 15 mesi di allenamento, provo a postare i miei risultati!!!
jume vedo che anche qua spari cifre ... Se hai davvero 42 di braccio mi spiace per te ma non rende nulla. Il fisico nel complesso non è affatto male però non sembri certamente hp+6 con 42 di braccio
Ascolta...io non sparo nessuna cifra...e come in tutte le altre postate, anche qui dimostrerò con i fatti!!! Non ho bisogno di sparare a caxxo...e lo avete visto!!!
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
buon fisico, le gambe sembrano un pò trascurate ma non si vedono bene dalle foto.
Presto posto anche le foto delle gambe...ho cambiato allenamento...e sto cercando di vedere i cambiamenti! Se le alleno con grossi carichi diventano subito grosse e sproporzionate rispetto al resto del corpo...sto cercando di fare solo un lavoro di definizione, non le trascuro affatto...per tutto il periodo invernale le ho allenate in un giorno a parte con un percorso!
Ascolta...io non sparo nessuna cifra...e come in tutte le altre postate, anche qui dimostrerò con i fatti!!! Non ho bisogno di sparare a caxxo...e lo avete visto!!!
anche se le foto non sono il massimo devo dire buona forma fisica , sicuramente un ottimo potenziale .
adesso dipende da cosa vuoi ottenere .
il braccio da 42 ??
be' che sia vero o no' non mi interessa + di tanto , trovo che sia proporzionato con la tua struttura ( da quello che si vede ) e questo mi basta ......
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
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