la mia girl...al suo esordio da shape al gp piemontese wabba
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la mia girl...al suo esordio da shape al gp piemontese wabba
Last edited by naturalmentebig; 10-06-2011, 00:07:27.sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......Tag: Nessuno
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grazie ragazzi...e pensare che ha iniziato ad allenarsi ed alimentarsi bene a luglio 2010sigpic...Risin' up, back on the street
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beh...c'è molto da fare ancora, soprattutto per quanto riguarda il v shape, spalle e braccia...ma considerando che si allena da poco è notevole. Bravi. Piazzamento?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiobeh...c'è molto da fare ancora, soprattutto per quanto riguarda il v shape, spalle e braccia...ma considerando che si allena da poco è notevole. Bravi. Piazzamento?sigpic...Risin' up, back on the street
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Molto bella la tua ragazza Criss.
Criss scusa l'ot, per caso hai altre foto della gara di cerce ? Magari delle categorie maschili. O se mi sai dare qualche link
grazieLast edited by mmaattyy; 26-05-2011, 22:47:11.
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggiograzie 1000 certo il posing va migliorato e riempita in molti distretti..ma ha fatto tantissimo...è stata non brava..ma di piu'...senza sgarrare e alzare mai la testa...è arrivata prima
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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mi piace il fatto che siete riusciti a mantenere il viso pieno e non scannato (che su una donna personalmente odio)
si allena da poco, ma la soddisfazione l'ha avuta, complimenti
p.s. che culo aver trovato una tipa con la stessa passione.
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Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggioottimo esordio direi, complimenti!
per curiosità...puoi dare i dati? (età, altezza, peso e bf)
eta' 22, altezza 170, peso in gara 54 spaccati, bf..la abbiamo fatta con la pliche un mese fa...ma nelle tabelle non era contemplata...eheheh cmq molto bassasigpic...Risin' up, back on the street
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