video condizione attuale

[soldier99]

ahahahahaha la nutella uaahauauahaahahaha, è un retaggio dei BB anni '80, gesù santo prenditi un preparatore serio almeno!!!

eh si sicuramente ne saprai pi te di lui

---------- Post added at 15:17:11 ---------- Previous post was at 15:15:00 ----------

commento al fisico: mi piace ed è armonioso ma il back e la v shape sono lontani.
commento al preparatore: condivido anche il farsi seguire. non tutti sono capaci di autogestirsi x avere il meglio se uno lo cpaisce ben venga farsi aiutare da qualcuno di + esperto.
commento alla nutella....scandaloso....ci posti la tua dieta attuale da 4k kcal? nutella...torrone e cosa?

dieta è abbastanza semplice...fonti proteiche pricipali yougut magro..tonno..pollo..tacchino...uova...amidi solo a pranzo...resto della giornata frutta e frutta secca come arachidi e noci...5-6 pasti al giorno

[Br1]

questa storia della nutella non l'avevo mai sentita,certo che se funzionasse sul serio ogni postworkout sarebbe una goduria...ma ho qualche dubbio

[sv4]

eh si sicuramente ne saprai pi te di lui

ma no che cosa, i risultati parlano per me

il prossimo step nella cultura anni '80 è il cobaforte, se ti consiglia quello sappi che ho ragione io

p.s. ste metodiche funzionano anche oggi eh, solo che stressano inutilmente il fisico, nel frattempo la scienza alimentare si è evoluta

[DR. MORTE]

dieta è abbastanza semplice...fonti proteiche pricipali yougut magro..tonno..pollo..tacchino...uova...amidi solo a pranzo...resto della giornata frutta e frutta secca come arachidi e noci...5-6 pasti al giorno

scusa eh...ma le cose dette così non servono a nulla....nessuno vuole rubarti la pozione di panoramix, ma capisci che 4000 kcal...con pwo a base di nutella uno qualche cosa di + se lo chiede....quanto da te citato lo fanno tutti...descrivi una giornata tipo.

[soldier99]

ma no che cosa, i risultati parlano per me

il prossimo step nella cultura anni '80 è il cobaforte, se ti consiglia quello sappi che ho ragione io

p.s. ste metodiche funzionano anche oggi eh, solo che stressano inutilmente il fisico, nel frattempo la scienza alimentare si è evoluta

ti saprò dire...........cmq ora metto un video delle gambe così siamo a posto

---------- Post added at 15:25:13 ---------- Previous post was at 15:23:09 ----------

scusa eh...ma le cose dette così non servono a nulla....nessuno vuole rubarti la pozione di panoramix, ma capisci che 4000 kcal...con pwo a base di nutella uno qualche cosa di + se lo chiede....quanto da te citato lo fanno tutti...descrivi una giornata tipo.

guarda che nn ho mai detto che sto mangiando 4000 calorie....sicuramente molti di meno...cmq te l'ho detto come mangio...i pasti sono quelli...frutta o frutta secca e fonte proteica e a pranzo pasta con fonte proteice...postwork nutella...prima di andare a letto yougurt magro...senza grammature...finchè ho fame mangio

[DR. MORTE]

guarda che nn ho mai detto che sto mangiando 4000 calorie....sicuramente molti di meno...cmq te l'ho detto come mangio...i pasti sono quelli...frutta o frutta secca e fonte proteica e a pranzo pasta con fonte proteice...postwork nutella...prima di andare a letto yougurt magro...senza grammature...finchè ho fame mangio

allora ti faccio i miei complimenti x come butti i tuoi soldi: pagare un preparatore x mangiare a capocchia libero senza grammature e distribuzione corretta tra i pasti non ti porterà da nessuna parte se non a spendere soldi. non basta spendere soldi x migliorarsi....prova a parlare con chi un palco lo stà calcando e se x raggiungere masse e bf accettabili mangia libero quando e cosa vuole....
...vai vai da locatelli a far le cose x bene....siamo sempre alle solite cose immonde....degne della tua rep

[soldier99]

allora ti faccio i miei complimenti x come butti i tuoi soldi: pagare un preparatore x mangiare a capocchia libero senza grammature e distribuzione corretta tra i pasti non ti porterà da nessuna parte se non a spendere soldi. non basta spendere soldi x migliorarsi....prova a parlare con chi un palco lo stà calcando e se x raggiungere masse e bf accettabili mangia libero quando e cosa vuole....
...vai vai da locatelli a far le cose x bene....siamo sempre alle solite cose immonde....degne della tua rep

ahah ribadisco che nn pago niente per l'alimentazione e se nn hai ancora cpaito che l'alimentazione in se nn conta assolutamente nulla se il corpo nn funziona bene sarebbe ora che aprissi gli occhi....vedo gente che fa diete e si allena che nn ha nessun risultato...chissà come mai..

---------- Post added at 15:36:57 ---------- Previous post was at 15:36:08 ----------

http://www.youtube.com/watch?v=2-kgGs_IbbY
i peli verranno rimossi questa settimana .... sono già al limite XD

[lore"sugar"]

allora ti faccio i miei complimenti x come butti i tuoi soldi: pagare un preparatore x mangiare a capocchia libero senza grammature e distribuzione corretta tra i pasti non ti porterà da nessuna parte se non a spendere soldi. non basta spendere soldi x migliorarsi....prova a parlare con chi un palco lo stà calcando e se x raggiungere masse e bf accettabili mangia libero quando e cosa vuole....
...vai vai da locatelli a far le cose x bene....siamo sempre alle solite cose immonde....degne della tua rep

vabbè, ma dai, non mi sembra che lui abbia detto di essere il migliore e che noi altri siamo tutti scemi: ha fatto una scelta (preparatore) in cui crede e i risultati li valuterà lui in primis.
Si può parlare del fisico in modo oggettivo, ma secondo me è inutile attaccare il suo modo di allenarsi o di mangiare.
Io sono per la democrazia.

[Socio]

ahah ribadisco che nn pago niente per l'alimentazione e se nn hai ancora cpaito che l'alimentazione in se nn conta assolutamente nulla se il corpo nn funziona bene sarebbe ora che aprissi gli occhi....vedo gente che fa diete e si allena che nn ha nessun risultato...chissà come mai

Ovviamente perchè nn beve le tisane

[soldier99]

Ovviamente perchè nn beve le tisane

ovviamente perchè nn ha una fisiologia corretta...nn sono di certo solo le tisane che ti mettono sulla strada giusta...ma anche allenamento intenso ecc....

[Socio]

ovviamente perchè nn ha una fisiologia corretta...nn sono di certo solo le tisane che ti mettono sulla strada giusta...ma anche allenamento intenso ecc....

Tra poco potrai tu stesso fare il preparatore con tutte queste cose che hai imparato

[soldier99]

Tra poco potrai tu stesso fare il preparatore con tutte queste cose che hai imparato

non so ancora nulla in confronto all'enciclopedia del corpo umano che è locatelli....a volte mi rompo i coglioni di ascoltarlo talmente cose dice ahah e poi a me nn interessa fare il preparatore..

[DR. MORTE]

vabbè, ma dai, non mi sembra che lui abbia detto di essere il migliore e che noi altri siamo tutti scemi: ha fatto una scelta (preparatore) in cui crede e i risultati li valuterà lui in primis.
Si può parlare del fisico in modo oggettivo, ma secondo me è inutile attaccare il suo modo di allenarsi o di mangiare.
Io sono per la democrazia.

no, caro, forse non hai colto...lui paga un "esperto" che non gli fà una dieta e gli fa mangiare la nutella...non sappiamo se gli fa la scheda (ma ipotiziamo che la faccia), e poi gli "fa funzionare bene il corpo"...io i soldi me li terrei...

---------- Post added at 13:48:07 ---------- Previous post was at 13:46:51 ----------

ovviamente perchè nn ha una fisiologia corretta...nn sono di certo solo le tisane che ti mettono sulla strada giusta...ma anche allenamento intenso ecc....

allora raccontaci cosa ti fà.....delle fregnacce che ti dice e che tu puoi capire non importa, ma materialmente lui cosa fa x te?

[Br1]

non so ancora nulla in confronto all'enciclopedia del corpo umano che è locatelli....a volte mi rompo i coglioni di ascoltarlo talmente cose dice ahah e poi a me nn interessa fare il preparatore..

si pero' se ti stai facendo seguire da una persona che quindi paghi dovresti stare ben attento a quello che ti dice,altrimenti che senso ha?

[soldier99]

no, caro, forse non hai colto...lui paga un "esperto" che non gli fà una dieta e gli fa mangiare la nutella...non sappiamo se gli fa la scheda (ma ipotiziamo che la faccia), e poi gli "fa funzionare bene il corpo"...io i soldi me li terrei...

---------- Post added at 13:48:07 ---------- Previous post was at 13:46:51 ----------



allora raccontaci cosa ti fà.....delle fregnacce che ti dice e che tu puoi capire non importa, ma materialmente lui cosa fa x te?

ahahah ti giuro nemmeno una ragazzina mestruta è scorbutica come te ahah XD....cos'ha fatto per me?? quello che deve fare un preparatore ovvero mi ha insegnato come mangiare come allenarmi come funziona il corpo umano e tramite le erbe mi sta mettendo nel perfetto assetto per poter massificare senza sovraccaricare eccessivamente fegato e organi interni...puiù di così cosa deve fare?