video condizione attuale

[soldier99]

http://www.youtube.com/watch?v=gZe6-2vc-1Q

[BigPaschi]

buona definizione... poca massa...

ottimo tricipite... soprattutto il disegno...

sbaglio o hai il bicipite molto lungo?

[autolesionista]

quoto bigpaschi. ottima def ma poca massa
e aggiungo che le gambe fanno parte del corpo

[Socio]

Sbaglio o sei sempre uguale..?
Peso..?

Cmq per quel che si vede sei molto "piccolo" anche se la def è abbastanza buona

[moreno79]

va a gusti...ma io mi butterei in massa

bella definizione...ma sembri scheletrico....ottima parete addominale però ;-)

[soldier99]

buona definizione... poca massa...

ottimo tricipite... soprattutto il disegno...

sbaglio o hai il bicipite molto lungo?

no nn è lungo direi normale

quoto bigpaschi. ottima def ma poca massa
e aggiungo che le gambe fanno parte del corpo

le gambe ci sono...diciamo che sono al pari

Sbaglio o sei sempre uguale..?
Peso..?

Cmq per quel che si vede sei molto "piccolo" anche se la def è abbastanza buona

sisi le masse sono carenti ancora...è da un mese che mi sto facendo preparare da locatelli di ferrara....è parecchio preparato a differenza dei vari pseudopreparatori che ci sono in giro... ha detto che ho una fibra muscolare difficile da volumizzare ma si fa

[Socio]

sisi le masse sono carenti ancora...è da un mese che mi sto facendo preparare da locatelli di ferrara....è parecchio preparato a differenza dei vari pseudopreparatori che ci sono in giro... ha detto che ho una fibra muscolare difficile da volumizzare ma si fa

Ma perchè un preparatore..?

[soldier99]

buona definizione... poca massa...

ottimo tricipite... soprattutto il disegno...

sbaglio o hai il bicipite molto lungo?

quoto bigpaschi. ottima def ma poca massa
e aggiungo che le gambe fanno parte del corpo

va a gusti...ma io mi butterei in massa

bella definizione...ma sembri scheletrico....ottima parete addominale però ;-)

citando il mio preparatore nel mio caso nn esiste massa o definizione in quanto nn posso mettere acqua o grasso ma solo un aumento di massa magra per cui nn ha senso mettersi a mangiare 4 mila calorie in quanto me ne servono molte di meno per mettere massa magramagra

[Socio]

nn ha senso mettersi a mangiare 4 mila calorie in quanto me ne servono molte di meno per mettere massa magramagra

Il tuo preparatore nn ha detto nulla di nuovo, queste sono cose che sappiamo tutti.
Ma, ripeto, perchè il preparatore..? Lo trovo molto presto, stai "regalando" soldi per fare cose che abbiam fatto tutti da soli. Diverso quando vorrai andare sul palco ma, a vedere le foto, mancano parecchi anni.

Quindi, porque..?

[soldier99]

buona definizione... poca massa...

ottimo tricipite... soprattutto il disegno...

sbaglio o hai il bicipite molto lungo?

quoto bigpaschi. ottima def ma poca massa
e aggiungo che le gambe fanno parte del corpo

Ma perchè un preparatore..?

perchè diventare grosso fai da te nn è molto intelligente non pensi?....ci vuole qualcuno che abbia studiato il corpo umano per capire come sta reagendo agli stimoli...e cmq consulenze e piani alimentari e allenamento nn si pagano...il sistema è basato sulla depurazione dell'organismo tramite erbe in modo tale da farlo funzionare al 100% e mettere massa senza rovinarsi fegato ecc...
cosa che in italia si trova difficilmente perchè si va un pòa fortuna ma il regolamento del forum mi impedisce di parlare di certi argomenti

[Alberto84]

Molto opinabile...la massa magramagramagra non si mette a meno che non si è neofiti.

[Socio]

perchè diventare grosso fai da te nn è molto intelligente non pensi?

Boh, io frequento palestre da 13 anni e ho visto il 95% dei natural diventare "grossi" fai da te. Tutti scemi e tu no oppure...?

[soldier99]

Molto opinabile...la massa magramagramagra non si mette a meno che non si è neofiti.

questo è asolutamente falso perchè si possono avere livelli ormonali adatti alla crescita anche a 30 anni

Boh, io frequento palestre da 13 anni e ho visto il 95% dei natural diventare "grossi" fai da te. Tutti scemi e tu no oppure...?

hai fatto bene a mettere grossi tra virgolette perchè io per grossi intendo grossi sul serio e quanti ne conosci che lo sono fai da te?

[Alberto84]

questo è asolutamente falso perchè si possono avere livelli ormonali adatti alla crescita anche a 30 anni


hai fatto bene a mettere grossi tra virgolette perchè io per grossi intendo grossi sul serio e quanti ne conosci che lo sono fai da te?

Se fosse vero quello che dici, gli atleti gareggerebbero tutti i mesi... essendo sempre in massa, con la definizione da gara. Che si possa crescere anche a 30 o 40 anni è vero, che ci voglia un superplus calorico per mettere su muscolo e quindi inevitabilmente grasso credo che sia assodato da decenni.
Quindi fammi capire secondo te si riesce a mettere muscolo con un deficit calorico??

[Socio]

hai fatto bene a mettere grossi tra virgolette perchè io per grossi intendo grossi sul serio e quanti ne conosci che lo sono fai da te?

Se togliamo quelli di cui nn si può parlare nessuno è grosso sul serio. E nn sarà un preparatore a cambiare questa cosa.

Che poi io nn voglio screditare Locatelli, del quale ho sentito parlare bene.
Se poi paghi le tisane depurative e alimentazione/allenamento è solo l'esca, ci può anche stare, sempre che le tisane servano. Ma per alimentazione/allenamento nn hai bisogno di nessuno.