Sperando che duri..

[Ten. kawalsky]

casso

no no beh si notano, ma nella doppi asembra quasi che si allargano mentre le porti all'estremità dell'inquadratura...nella side essendo al centro della stessa si notano meno...chiedevo...
casso? dialetto veneto torresan style?

[all_S_stYle]

lo so e quando la toglierò farò danni Stay tuned

[lucav79]

hai un forum che quel giorno sara' in trepidante attesa per quei danni...per chi, non si sa. in bocca al lupo. non vedo l ora arrivi sta gara

[MaRcO-RoMaNo]

no no beh si notano, ma nella doppi asembra quasi che si allargano mentre le porti all'estremità dell'inquadratura...nella side essendo al centro della stessa si notano meno...chiedevo...
casso? dialetto veneto torresan style?

Io ho semplicemente preso e montato i video stop Kmq si dialetto veneto torresan style mi ha influenzato il mio fratellone auhauhauah

[cesko92]

Io ho semplicemente preso e montato i video stop Kmq si dialetto veneto torresan style mi ha influenzato il mio fratellone auhauhauah

wesley??

comunque quando hai la gara??

[phoenixxx]

Marco io ti ho sempre fatto complimenti per il fisico però o posti qualcosa di diverso o davvero è inutile continuare ad aprire post. I bicipiti li senti lavorare facendo quel cheating? a me sembra quasi salgan su per il colpo di reni ...

metà del movimento rincorsa, 1/4 a martello lavora il brachioradiale, 1/4 punto morto.
son sicuro che con 14 chili fatti bene con gomiti fermi e schiena bloccata farebbe fatica a completare una serie.

[Ten. kawalsky]

wesley??

comunque quando hai la gara??

no no non wesley

[sociopatico]

phoenix dai 14 kg no...pero marco un po meno cheating...pulisci un po l'esecuzione!

[MaRcO-RoMaNo]

wesley??

comunque quando hai la gara??

sia lui che matteo Matteo viene a dormire qualche gg da me La gara è il 29 maggio

metà del movimento rincorsa, 1/4 a martello lavora il brachioradiale, 1/4 punto morto.
son sicuro che con 14 chili fatti bene con gomiti fermi e schiena bloccata farebbe fatica a completare una serie.

mmmmmm.....Avrai anche ragione phoenixxx ma.....Le braccia mi bastano così come sono e sono diventate così allenandomi così Quando ho iniziato palestra avevo 31 ehh

[Djdo]

Dove è scritto che devo posare per forza senza??Ero in bagno prima dell'allenamento,ho trovato una bella luce e ho fatto video così stop

Bè era solo per vedere tutto nel complesso, così si capisce poco e niente, solo le braccia si vedono

[phoenixxx]

sia lui che matteo Matteo viene a dormire qualche gg da me La gara è il 29 maggio

mmmmmm.....Avrai anche ragione phoenixxx ma.....Le braccia mi bastano così come sono e sono diventate così allenandomi così Quando ho iniziato palestra avevo 31 ehh

sei giovane, quindi hai anche avuto la naturale crescita muscolare dello sbarbatello quattordicenne/quindicenne. metti che dalla tua hai una fortunata genetica, metti che sei anche bello alto con ossa proporzionate a questo ed ecco che il mero numero aumenta forse in barba al tuo modo di allenarti.

[Sly83]

tanti muscoli, bellissima qualità. Ma Cristo, impara a posare santo cielo.

[phoenixxx]

cmq secondo me dovresti lavorare sulla larghezza generale del tuo busto. sei un pò strettino o sbaglio?

[mmaattyy]

phoenix lavorare sulla larghezza intendi concentrarsi sui deltoidi ?

[phoenixxx]

phoenix lavorare sulla larghezza intendi concentrarsi sui deltoidi ?

petto/dorso. delts ne ha anche se credo sia un pò strettino di clavicole quindi l'impatto frontale non è il suo punto forte e magari è questo il perchè della riluttanza a mettere una rilassata frontale.