dopo 8 mesi di allenamento

**bleedeyes** · 13-05-2011, 12:39:12

in che senso quanto tempo ci vorrà per migliorare?

**salvatore90na** · 13-05-2011, 12:44:40

bhè diciamo per avere un fisico accettabile tipo questo http://www.google.it/imgres?imgurl=h...:0&tx=30&ty=44

**bleedeyes** · 13-05-2011, 12:46:32

risposta secca? anni

***.:GIAMMA:.*** · 13-05-2011, 12:47:45

quel fisico è tutto tranne che "accettabile".. probabilmente non ci arriverai nemmeno..

**salvatore90na** · 13-05-2011, 12:49:15

ho 20 anni alto 1,77 peso 84 kg
lo sò dovrei dimagrire un pò infatti sto in fase di definizione

***phoenixxx*** · 13-05-2011, 13:17:12

Originariamente Scritto da .:GIAMMA:. Visualizza Messaggio

quel fisico è tutto tranne che "accettabile".. probabilmente non ci arriverai nemmeno..

alla faccia della crudezza. perchè mai non potrà migliorarsi? hai la palla di cristallo?

**marcu9** · 13-05-2011, 13:36:46

Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio

alla faccia della crudezza. perchè mai non potrà migliorarsi? hai la palla di cristallo?

Vabè non ha detto che non migliorerà.. ma che non arriverà a quel fisico a cui aspira..cosa comunque non sbagliatissima..

***cavallofurioso*** · 13-05-2011, 13:47:38

Originariamente Scritto da salvatore90na Visualizza Messaggio

bhè diciamo per avere un fisico accettabile tipo questo http://www.google.it/imgres?imgurl=h...:0&tx=30&ty=44

cerca sempre di trarre il massimo da te stesso alla fine sarai ripagato con quello che il tuo fisico puo' diventare...non prendere riferimenti fisici,ma prendi come riferimento chi ha la cultura del fare..questo e' un mio consiglio

***phoenixxx*** · 13-05-2011, 14:06:01

Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio

Vabè non ha detto che non migliorerà.. ma che non arriverà a quel fisico a cui aspira..cosa comunque non sbagliatissima..

ancora non capisco come possiate prevedere l'evolversi di quel fisico.
a me avreste detto la stessa cosa 4 anni fa?

**bleedeyes** · 13-05-2011, 14:12:58

oh comunque sia chiaro, ha cambiato la foto di esempio al volo. prima era questa :

comunque sia ci vogliono anni...

**salvatore90na** · 13-05-2011, 14:32:32

vabbè ragazzi ma secondo voi ora come sono messo

**bleedeyes** · 13-05-2011, 14:34:19

Originariamente Scritto da salvatore90na Visualizza Messaggio

vabbè ragazzi ma secondo voi ora come sono messo

per me con costanza e dieta riuscirai ad ottenere un buon fisico, sei agli inizi e si vede

**ste977** · 13-05-2011, 14:44:00

e cos'ha di inarrivabile questo fisico??

cè sara 70 kg..non ha postato la foto di uno di 120 kg al 4%..bah..che poi probabilmente non ci arrivera lostesso perchè la maggior parte dopo qualche mese molla ok..ma con dieta e allenamento fatti bene quasi tutto possono raggiungere un fisico cosi