Torno dopo un secolo (in digitale)

[sociopatico]

non stai messo male...secondo me con un po di massa in piu staresti meglio...come gia detto sopra..

[teo86]

ahahaha meno male che eri tu a dire agl'altri: " la palestra non ti attacca ".
Magro sei magro ma le masse latitano terribilmente

la differenza?! per scelta

Torno dopo taaanto tempo con qualche nuova foto. che ne pensate? io continuo ad allenarmi forte ma i risultati... mmm, boh :/

Ti autosmentisci...

Cmq se l'obbiettivo è il fitness non sei male... manca qualcosa ai pettorali e le spalle se proprio ti interessa l'upper body da fighetto

[stefanox92]

ottima definizione !

[DESTINO]

no ma il fatto è questo... "grosso" lo son stato (lo metto tra virgolette perchè si trattava solo di 10-12 kg più di adesso) e sinceramente non mi piacevo... per questo vorrei sì migliorare un pò le gambe ma per il resto aumentare di qualità rimanendo su questo peso (sempre kg più kg meno)

[Manx]

10kg in +...tra grasso, acqua e muscolo...credo...

[phoenixxx]

ragazzi guardate che non tutti ambiscono ad avere un fisico da bodybuilder eh... Destino comunque sia stai bene, sei in forma e abbastanza definito.

e allora perchè fare BB? quel tipo di fisichetto si fa anche con la box, la kick, con lo step e l'aerobica in generale. è come dire, mi costruisco casetta da un piano usando tecniche costruttive pari a quelle per costrruire un palazzetto dello sport. fondamenta in cemento armato spesse 5 metri, travi reticolari (su una stanzetta di 4x4metri) e bei pilastroni come quelli usati per i ponti delle autostrade. e tutto questo per cosa? per 60metri quadri di casa.

[DESTINO]

ahahhahahaah phoenix sei un muratore?! cmq Manx, sì non ho specificato che non erano 10-12 kg di muscolo, ma ovviamente c'erano anche acqua e grasso. oddio grasso no ma acqua sì! in effetti i primi 5-6 kg se ne andarono in un mese quando decisi che non ne potevo più di mangiare 8 volte al giorno ecc ecc... faccio fatica a tenere quel tipo di fisico diciamo... stava diventando stressante e non c'era più quel gusto che ho ritrovato poi e che tutt'ora è presente!

[alenter]

scusa... altezza e peso attuali?

[phoenixxx]

ahahhahahaah phoenix sei un muratore?! cmq Manx, sì non ho specificato che non erano 10-12 kg di muscolo, ma ovviamente c'erano anche acqua e grasso. oddio grasso no ma acqua sì! in effetti i primi 5-6 kg se ne andarono in un mese quando decisi che non ne potevo più di mangiare 8 volte al giorno ecc ecc... faccio fatica a tenere quel tipo di fisico diciamo... stava diventando stressante e non c'era più quel gusto che ho ritrovato poi e che tutt'ora è presente!

no architetto

[DESTINO]

ehm sì in effetti architetto ha più senso! cmq scusate è vero i dati :
1.80 m x 65 kg. Se vi serve altro chiedete per il resto da quello che ho capito, aspirando ad un fisico fitness, non son tanto lontano dall'obiettivo

[Raizen]

bah, tutto quest'astio non lo capisco, se a lui va bene allenarsi per avere questo fisico...

[gigi92gigi]

non so come fai a non sentirti secco,sei hp-15 strano che con 10kg in più quindi hp-5 tu faccia fatica a mantenere quel peso e mangi 8 volte al giorno,neanche un pro comunque se il tuo obbiettivo è questo,ti faccio i complimenti perchè ci sei quasi

[mmaattyy]

bah, tutto quest'astio non lo capisco, se a lui va bene allenarsi per avere questo fisico...

semplicemente perchè faceva il galletto in photogallery azzardando che tale RegPark fosse un fallito in ambito palestra... Salvo poi scoprire che il criticatore è hp-15, ed il criticato un ragazzo che ha vinto una gara di bb e ora prepara altri ragazzi....

[Sean]

Non cominciamo.

[reg park]

editando il messaggio scritto ieri dico solo a destino che io sono secco, una foglia, e quello che vi pare...
ma proprio per questo quando devo giucare "in maniera provcatoria qualcuno" cerco di farlo in maniera razionale guardandomi prima allo specchio...