qualche scatto!

[David79]

back

[menphisdaemon]

Ottimo davvero. Lavora un pò la zona lombare...

[PaBloS94]

Ottimo davvero. Lavora un pò la zona lombare...

assolutissimamente d'accordo, è l'unica pecca del back

Il resto è ok

[Hunterboy]

invidia...ottimo

[gianmaria8]

ottimo,roccioso e denso come pochi...non so se la hai già postata,vorrei vedere una side triceps....

[David79]

grazie a tutti si purtroppo la zona lombare non è un granchè soffro di dolori atroci se faccio certi es. stacchi, hyperextension... di conseguenza oltre ad un fatto di genetica scarsa li alleno il giusto!

[susperia82]

per i miei canoni hai un fisico da far invidia..complimenti

[David79]

grazie susperia!

[Hulkhogan]

Fisico eccellente, anche se rivedrei totalmente i 300 gr di proteine al giorno.

[David79]

si dimmi pure hulk saresti dell'idea di calarle?

[Hulkhogan]

David perchè se è vero che 2 g/kg di pro non ti "squagliano" i reni (come dicono Veronesi & Co), lo stesso non si può dire di dosi più che doppie. Oltre un certo limite il corpo non riesce a smaltire pù tutta l'ammoniaca prodotta e si possono avere dei problemi. Questi dosi credo che non le usi manco Cutler.
Spero solo di non sollevare la solita polemica, io te lo dico senza nessun "interesse" nè tantomeno perchè mi diverto a dirlo.

PS: siamo "alti" uguale!

[David79]

no figurati ben vengano le considerazioni costruttive, anche io son convinto che il nostro sport porti a eccessi spesso non salutari, ora comunque inizierò una fase nella quale verranno diminuite a favore dei glucidi...per quanto riguarda i reni cerco di mantenere sempre una quantità di co2 sempre elevata!

[mmaattyy]

no figurati ben vengano le considerazioni costruttive, anche io son convinto che il nostro sport porti a eccessi spesso non salutari, ora comunque inizierò una fase nella quale verranno diminuite a favore dei glucidi...per quanto riguarda i reni cerco di mantenere sempre una quantità di co2 sempre elevata!

[jeiko]

co2 ? h2o semmai

[David79]

scusate la gaffe!