2 Weeks OUT - FIBBN Guardiagrele 2011

[fredpraz]

Bravo,stai anando alla grandissima!!Come alleni la bassa schiena (e la schiena in generale)?

[Djdo]

Wow, molto bene! In bocca al lupo per la gara

[sv4]

mesh mi sembra che tu sia già in condizione, come fai a mantenerti così per due settimane ora?

[NaturalHardCore]

Di solito è preferibile arrivare con anticipo alla forma proprio perchè in caso qualcosa vada storto si ha un minimo di margine per poter correggere, cmq non manca così tanto tempo siamo a 13 giorni dal palco.

[MeshuggaH]

fantastico, in bocca al lupo x la gara!

Grazie CREPI!!!

bella schiena, condizione generale molto buona, bravo

Grazie mille!

Si Mesh ci vediamo, proverò anche a fare qualche foto ma sono un pessimo fotografo.

ma figurati, mi farà piacere conoscerti e stringerti la mano!

Bravo,stai anando alla grandissima!!Come alleni la bassa schiena (e la schiena in generale)?

per la schiena l'anno scorso e ad inizio preparazione c'è stato un grande lavoro di stacchi, poi via via andati a diminuire, a favore di esercizi più mirati.
Non sono mai mancati esercizi di trazione, prediligendo le trazioni alla sbarra sovraccaricate.

Wow, molto bene! In bocca al lupo per la gara

grazie! CREPI!

mesh mi sembra che tu sia già in condizione, come fai a mantenerti così per due settimane ora?

Sono vicino alla condizione ma non ancora in condizione... il peso è in pugno, ma non raggiunto, inoltre ci sono piccoli aggorgimenti da fare in questi giorni.
Per farti capire, questa settimana sarà l'ultima in cui potrò "grattar via" ancora un po' di grasso, poi nell'ultima, tra scarico di carbo e conseguente ricarica (ecc ecc), la situazione sarà conclusa.

Di solito è preferibile arrivare con anticipo alla forma proprio perchè in caso qualcosa vada storto si ha un minimo di margine per poter correggere, cmq non manca così tanto tempo siamo a 13 giorni dal palco.

Esatto, proprio così.
Ed ora siamo a 11 giorni, nelle foto hai detto bene, a 13.
Manca veramente poco.

---------- Post added 04-05-2011 at 09:03:11 ---------- Previous post was 03-05-2011 at 14:17:43 ----------

aggiungo anche qui una foto di ieri post ricarica

ed una fatta qualche giorno fa assieme alle altre postate prima:

[sociopatico]

ti auguro il meglio...veramente...schiena molta bella e proporzionata!!!

[rtr90]

davvero ottima forma complimenti..cmq tu di dove sei?io sono di Penne(PE) voglio venire a vedere la gara ..puoi dirmi gli orari??grazie mille

[tigernik88]

Alla grande vedo che procede bene MeshuggaH!!
Ormai ci avviciniamo all'ultima settimana io non sto nella pelle

[MeshuggaH]

ti auguro il meglio...veramente...schiena molta bella e proporzionata!!!

grazie mille!

davvero ottima forma complimenti..cmq tu di dove sei?io sono di Penne(PE) voglio venire a vedere la gara ..puoi dirmi gli orari??grazie mille

grazie! io sono di Napoli. L'evento è il 14 maggio, pregara alle 11 e gara alle 18.

Alla grande vedo che procede bene MeshuggaH!!
Ormai ci avviciniamo all'ultima settimana io non sto nella pelle

eheheh forza che manca poco!

[rtr90]

ciao ma la gara non è domenica 15?

[MeshuggaH]

no, sabato 14

[Dan Master's]

Vai Mesh che stai benone!

[Biz]

Stupendi dettagli e ottime masse complimenti

[gianmaria8]

wow...sono arivate anche le vene sugli obliqui vedo

[tigernik88]

MeshuggaH -4 come procede?? si scarica?? heheh
piccolo o.t per inviarti un mess privato come se fa??
chiuso o.t