Ciao a tutti,
ecco la mia condizione attuale dopo 4 settimane di lowcarb a 1800kcal ed ecco i miei dati attuali:
Età:21anni
Altezza:1,79m
Peso:65,5kg
Evidentemente ancora ho del grasso, che temo non riuscirò mai a levare del tutto, e ho perso pure un pò di massa magra (pochissima già in partenza).
Ecco qui un confronto con la mia situazione a Dicembre, nella quale pesavo 71kg
Da allora avevo continuato con la massa, riuscendo solamente ad aumentare il grasso; da quattro settimane a questa parte ho scelto un approccio alimentare diverso e devo dire che mi sento meno ingolfato
Volevo un consiglio da parte vostra: dovrei continuare con una lowcarb e provare a dimagrire un altro pò o tento una dieta da massa?
Grazie a tutti coloro che vorranno intervenire
ecco la mia condizione attuale dopo 4 settimane di lowcarb a 1800kcal ed ecco i miei dati attuali:
Età:21anni
Altezza:1,79m
Peso:65,5kg
Evidentemente ancora ho del grasso, che temo non riuscirò mai a levare del tutto, e ho perso pure un pò di massa magra (pochissima già in partenza).
Ecco qui un confronto con la mia situazione a Dicembre, nella quale pesavo 71kg
Da allora avevo continuato con la massa, riuscendo solamente ad aumentare il grasso; da quattro settimane a questa parte ho scelto un approccio alimentare diverso e devo dire che mi sento meno ingolfato
Volevo un consiglio da parte vostra: dovrei continuare con una lowcarb e provare a dimagrire un altro pò o tento una dieta da massa?
Grazie a tutti coloro che vorranno intervenire
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