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Dipende quante volte la pratichi, ma lo stesso discorso vale anche per la corsetta, andare in biclietta e tutte questa attività che ti fanno bruciare.
Cerca di aumentare la calorie quando fai Fit-box-
mah diciamo che per ora attività cardio non ne sto facendo proprio....vorrei fare un po di fit-box per asciugarmi un po....era solo una curiosità comunque è cosi le attività cardio che bruciano compromettono la crescita della massa muscolare.... grazie per il consiglio
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comunque è cosi le attività cardio che bruciano compromettono la crescita della massa muscolare.... grazie per il consiglio
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