I miei primi 140

[marcokrt 1984]

Grazie Marco! solitamente uso il pollice in opposizione, qui m'è venuto d'istinto metterlo in quel modo... non so perchè.. comunque concordo

ho visto adesso il tuo video... porca miseria... complimenti!!

Ah, ho capito XD
Comunque se vedessi il mio braccio...

[clabs]

Complimenti roccia !!!
Dai che forse nel 2060 riuscirò a farli pure io(con il catetere attaccato ) !

[manzinator]

sticazzi ma che bicipiti hai ? assurdi! ottima performance comunque!

[susperia82]

davvero forte,esplosivo..sei un grande

[Dannytech]

ottimo bro... mi batti di 5kg ehehhe

sei una bestia amico

dai che ci arrivi pure tu ai 140 bro!!!

sei una bestia

grazie campione.. i tuoi complimenti valgono doppio

Ah, ho capito XD
Comunque se vedessi il mio braccio...

fai anche allenamenti volti all'ipertrofia?

Complimenti roccia !!!
Dai che forse nel 2060 riuscirò a farli pure io(con il catetere attaccato ) !

hahah esagerato! grazie Cla

sticazzi ma che bicipiti hai ? assurdi! ottima performance comunque!

grazie Manzi, gentilissimo

davvero forte,esplosivo..sei un grande

faccio quel che posso... ma ancora per essere un grande ce ne vuole, fidati

[Conan le Barbare]

6 molto forte ed hai un grandissimo fisico... Quanto pesi... imho non molto.... stazzi sotto i 75 vero? Se si con questo massimale sei veramente forte(non che prima non si sapesse eh)

[Dannytech]

6 molto forte ed hai un grandissimo fisico... Quanto pesi... imho non molto.... stazzi sotto i 75 vero? Se si con questo massimale sei veramente forte(non che prima non si sapesse eh)

grazie per i complimenti Conan
sono proprio sui 75kg, grammo più grammo meno

[VINCENT DEATHCULT]

complimenti Danny

[Raizen]

Bestiale

[Dannytech]

complimenti Danny

Bestiale

grazie mille ragazzi

[marcokrt 1984]

dai che ci arrivi pure tu ai 140 bro!!!


fai anche allenamenti volti all'ipertrofia?

Mi alleno per divertimento 2, massimo 3 volte a settimana... difficilmente supero le 8 reps anche nei complementari. Quindi l'ipertrofia è un po' un effetto collaterale, ma un minimo c'è.

[Dannytech]

Mi alleno per divertimento 2, massimo 3 volte a settimana... difficilmente supero le 8 reps anche nei complementari. Quindi l'ipertrofia è un po' un effetto collaterale, ma un minimo c'è.

capito... ancora complimenti per la forza amico!

[cavallofurioso]

grazie per i complimenti Conan
sono proprio sui 75kg, grammo più grammo meno

in effetti con questo peso e quel carico su panca,hai una forza relativa eccezionale

[Paul_Anderson]

Ottimo massimale, davvero bravo.

[Jap]

Mazza sono veramenti tanti 140!! Io sto ancora a 114