Condizione attuale

[Ste90]

Torno a mettere qualche foto.
Situazione attuale. 185cm
78 kg
20 anni
2 anni e 9 mesi di allenamento

Mi sono definito un po'(ero 81 kg, ma molto appannato), ma vorrei fare un ciclo di 3-4 week di definizione(non estrema) a maggio per togliere la pellaccia sull'addome e il grasso rimasto per es. sulla parte bassa del petto.
Gambe ancora informi.
Ho la pelle molto bianca il che penalizza parecchio, a mio parere, nelle foto. Peso poco in relazione alla mia altezza, ma credo ciò sia dovuto alla struttura ossea esile.
Ho le clavicole strette per cui vorrei togliere tutto ciò che c'è ancora sui fianchi per accentuare il V shape.

Ora basta commenti: ecco le foto

http://img860.imageshack.us/i/p1020036e.jpg/

http://img820.imageshack.us/i/p1020047c.jpg/

http://img156.imageshack.us/i/p1020049e.jpg/

http://img193.imageshack.us/i/p1020044w.jpg/

---------- Post added 24-04-2011 at 12:09:42 ---------- Previous post was 23-04-2011 at 16:01:22 ----------

up

[autolesionista]

stai alla grande
dopo la definizione dovresti ricominciare a fare massa pulita
belle gambe

[Ste90]

Grazie per il commento: effettivamente le gambe sono abbastanza grosse(62-63 cm mi pare), il problema è che da sempre nella mia vita sono una massa informe. Solo ora faccio un ciclo di definizione(dopo quasi 3 anni) e spero di riuscire a "separarle" un po. L'effetto sarebbe ben diverso credo...
Hai ragione anche sulla massa pulita. Non voglio ricommettere gli errori fatti l'anno scorso: ero arrivato a 84 kg, ma l'impatto visivo era deludente.

---------- Post added at 19:53:30 ---------- Previous post was at 19:42:44 ----------

Chiedo scusa. Mi sono accorto solo ora che la foto della schiena non si vedeva(ora si vede)

[alexitonoob]

è il corpo a cui aspiro d: Con un pò piu di addominali e bicipiti u.u

[Ste90]

è il corpo a cui aspiro d: Con un pò piu di addominali e bicipiti u.u

Grazie! L'addome cercherò di farlo venire fuori in queste 3 settimane di definizione. Sulle braccia c'è molto lavoro da fare: sono partito con un braccio strasecco. Ora sono sui 37-38cm. Essendo alto ho i muscoli delle braccia attaccati lunghi ed è quindi più difficile ingrossarli....cmq continuerò a lavorarci e vedremo che verrà fuori!

[salsa]

stai bene bravo...gambe ottime.

[diporto_angelone]

è il corpo a cui aspiro d: Con un pò piu di addominali e bicipiti u.u

pensa come stiamo messi..

[stefanox92]

fatti ste 4 settimane di definizione e poi comincia a massificare come si deve

[Ste90]

pensa come stiamo messi..

Capisco che siamo su un forum di BBing e quindi gli standard sono ben altri. Tuttavia non tutti vogliono/possono arrivare ad avere masse imponenti. Diciamo che il mio è un fisico "atletico/da fitness", non certo da BBer, eppure a qualcuno piace. Sono convinto inoltre che grosse masse sulla mia struttura farebbero ridere. Detto ciò mi rendo conto che è un controsenso pensare di poter avere giudizi positivi qui dal momento che il mio fisico, dal punto di vista del BBing, è insignificante. Mi accontento di aver visto buoni miglioramenti da quando ho iniziato(+18 kg) e spero di migliorare ancora.