Vi mostro la mia seccaggine..

[KKMeph]

sei fatto a clessidra. come me, più o meno.

il tutto si risolve o con l'età e lo sviluppo, oppure tanto dorso tante spalle

[Dave Clark's attacks]

io stavo molto molto peggio qndo ho cominciato.. magna e spigni senza pippemen mentali

[naturalmentebig]

allenati,mangia e soprattutto divertiti. Hai 14 anni.

[pippoman]

io pippoman ti ripeto che imho la postura ha qualcosa che non va..
per il resto, come al solito, continua a mangiare e spingere..altro non serve..non pensar ancora a punti carenti o meno...

la postura mi sembra ok e cme ti ho già detto ho già fatto le visite..penso che siano 2 fattori:
1) la foto fatte dal basso.
2) la posta orrenda.

a 14 anni fa piacere vedere questo entusiasmo,sei un giovane di belle speranze,continuando cosi ne farai di strada tranquillo

Grazie amico

Hai 14 anni.

Quindi?

piededamonta (cit.)

Comunuqe sei all'inizio...praticamente inesistente...tieni d'uro, mangia ed allenati...non perdere troppo tempo sul forum:-)

Ok

Pippo ti alleni da qualche mese! Dai tempo al tempo.

Tempo al tempo..ok questo sarà il mio secondo motto!!

Direi che è un pò prestino per parlare di carenze pippo, agiungiamo qualche kg e qualche anno di allenamento e se ne riparlerà

Ok grazie maccio

ormai sei un personaggione qua su Bodyweb
secondo me devi cambiare un pò mentalità.... fatti 2-3 anni di pesi senza pippe mentali, cerca di divertirti....mangia bene ma non toglierti sfizi...fidati che è il modo migliore per crescere.
Ossessionarti con diete ed integratori, metterti a far foto per ottenere non si sa quali consigli quando è evidente che sei secco non ha molto senso.
RIcorda il detto "magna e spigni" a tutto il resto ci penserai fra qualche anno.
Parlo con cognizione di causa, ero più o meno come te, e a farmi le pippe mentali ho finito per sfinirmi, stancarmi e mollare tutto...ho perso un sacco di tempo che avrei dovuto dedicare alla topa e allo studio
Ho poi ripreso la palestra qualche anno dopo con tutt'altra mentalità

Grazie dei consigli amico

sei fatto a clessidra. come me, più o meno.

il tutto si risolve o con l'età e lo sviluppo, oppure tanto dorso tante spalle

KK cosa vuol dire a clessidra? lo sviluppo, nel mio caso, è ancora agli inizi. secondo i medici dovrei raggiungere il metro e 83 circa tra un paio di anni..
il dorso e le spalle li massacro

io stavo molto molto peggio qndo ho cominciato.. magna e spigni senza pippemen mentali

Ok

allenati,mangia e soprattutto divertiti. Hai 14 anni.

Che onore..un campione come te nel mio 3d grazie del consiglio!!

[sv4]

dalle foto sembri piccolo d'età, cosiglio di togliere il velo di adipe che rimane dell'infanzia per creare una base da cui partire e fare tutto

[clabs]

cmq si vede che qualcosina si stà muovendo, ma alla fine veramente hai 14 anni, tempo al tempo, più che altro non fissarti ora con le diete ,integratori , allenamenti troppo tosti e via dicendo, goditi i tuoi 14 anni, vai in palestra ma non prenderla come una sorta di fissazione . ( lasciala per quando fai i 20 la fissazione per i pesi e le diete )

[pippoman]

dalle foto sembri piccolo d'età, cosiglio di togliere il velo di adipe che rimane dell'infanzia per creare una base da cui partire e fare tutto

è quello che mi aveva consigliato gore ed è anche quello che vorrei fare finchè ho la pelle "elastica" ma tutti me lo sconsigliano come lo organizzaresti?

cmq si vede che qualcosina si stà muovendo, ma alla fine veramente hai 14 anni, tempo al tempo, più che altro non fissarti ora con le diete ,integratori , allenamenti troppo tosti e via dicendo, goditi i tuoi 14 anni, vai in palestra ma non prenderla come una sorta di fissazione . ( lasciala per quando fai i 20 la fissazione per i pesi e le diete )

[THETEK]

ma scusa, avevi postato delle foto meno di un mese fa...che senso ha postarne di nuovo?

[pippoman]

ma scusa, avevi postato delle foto meno di un mese fa...che senso ha postarne di nuovo?

mi sembravano venute bene e volevo condividerle con voi

[lucav79]

grazie pippo. ci hai fatto accapponare la pelle come si suol dire.
forza, mangia e spingi e zero pippe

[pippoman]

grazie pippo. ci hai fatto accapponare la pelle come si suol dire.
forza, mangia e spingi e zero pippe

[sv4]

è quello che mi aveva consigliato gore ed è anche quello che vorrei fare finchè ho la pelle "elastica" ma tutti me lo sconsigliano come lo organizzaresti?

boh visto che non hai fretta, non so come ti alleni ma di solito inserire attività aerobica e magari controllarsi un po' con l'alimentazione

il fatto è che se ti metti d'impegno già da ora quasi sicuramente ti romperai le palle entro 2-3 anni di tutto e ti passeranno gli stimoli, quindi fai le cose con molta ma molta calma

[baldas]

mi sembravano venute bene e volevo condividerle con voi

[MB design]

e fai già le recensioni sugli integratori........... ahahha

[pippoman]

boh visto che non hai fretta, non so come ti alleni ma di solito inserire attività aerobica e magari controllarsi un po' con l'alimentazione

il fatto è che se ti metti d'impegno già da ora quasi sicuramente ti romperai le palle entro 2-3 anni di tutto e ti passeranno gli stimoli, quindi fai le cose con molta ma molta calma

quello no di sicuro sono uno che è piuttosto de coccio sotto questo aspetto
comunque il cardio ce l'ho gia

e fai già le recensioni sugli integratori........... ahahha

di sicuro meglio di te