Originariamente Scritto da Manx
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Grazie Manx, sinceramente non saprei, forse un pò quando è stato modificato il primo post, però non capisco bene. Le foto originali erano ok perchè fatte col solito cellulare. -
grandioso.. complimenti. Ti alleni quasi sempre in range di ripetizioni basso?It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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ottimoVIA I MOSTRI ORCHI DA BWCommenta
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Tanta, tanta carne!
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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spettacolare
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No non direi. Uso tutti i range di reps, diciamo che non faccio mai wo di solo pump perchè su nessun gruppo mi da dei guadagni, poi il lavoro si sta specializzando su ogni singolo gruppo. Su alcuni sto più alto con le reps su altri più basso, ma tutti i gruppi vengono colpiti sia in zona alattacida che lattacida.Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio
thanksOriginariamente Scritto da baldas Visualizza Messaggio
grazie slyOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
troppo gentileOriginariamente Scritto da bertinho7 Visualizza MessaggioCommenta
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bel fisico davvero
la schiena poi è spessa all'inverosimile
i deltoidi sembrano avere perso volume sembrano poco stondatihttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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grazie Rocky,Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
in effetti tutto l'upper era un pò svuotato, post ricarica mi sono riempito
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complimenti..
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thanksOriginariamente Scritto da olimpia91 Visualizza Messaggiocomplimenti..
tu stai in una forma pazzesca!Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
Grazie Gabry
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Mavvaffan.....ahahahah se quello è svuotato, normalmente com'è??? Stai benone!Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggiograzie Rocky,
in effetti tutto l'upper era un pò svuotato, post ricarica mi sono riempito
Adorabile la homegym! (ora provo nostalgia per la mia!
)
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No ero serio sull'essere un pò svuotatoOriginariamente Scritto da Legionario Visualizza MessaggioMavvaffan.....ahahahah se quello è svuotato, normalmente com'è??? Stai benone!
Adorabile la homegym! (ora provo nostalgia per la mia!)
La home gym per me è fantastica, tanto sono ben attrezzato, ho anche la dip machine,la rear delts machine e molto altro, poi nei giorni di festa o quando ho poco tempo o quando semplicemente non voglio allenarmi tra il casino, i fighetti e l'aria climatizzata, mi basta restarmene a casa e mi alleno con una marcia in più.Commenta
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spettacolo big davvero!
...nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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Originariamente Scritto da bigtime Visualizza MessaggioNo ero serio sull'essere un pò svuotato
La home gym per me è fantastica, tanto sono ben attrezzato, ho anche la dip machine,la rear delts machine e molto altro, poi nei giorni di festa o quando ho poco tempo o quando semplicemente non voglio allenarmi tra il casino, i fighetti e l'aria climatizzata, mi basta restarmene a casa e mi alleno con una marcia in più.
Ti capisco...un tempo era così anche per me.
Comunque hai fatto bene a prendere -o costruire- i mezzi per un w.o. completo. Molte volte adattersi è un bene, anzi, uno stimolo. Però se hai fretta...eh, poi t'attacchi. Invece così fai come ti pare senza perder tempo.
Cmq, sul fisico, l'unica cosa che farei è migliorare un po' le spalle. Magari eri scarico e quindi le foto non ritraggiono la realtà, però i delt sembrano un pelo indietro rispetto al resto.
Considera però che lo dico solo ed esclusivamente per essere pignolo, perché già così fai impressione!Commenta
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