Secco inside

**fredpraz** · 11-06-2011, 18:15:14

con un paio di kg in +,a freddo senza contrarre

***francesco_espo*** · 11-06-2011, 19:07:24

stai perdendo la tua bella definizione sull'addome

**fredpraz** · 11-06-2011, 19:10:56

Purtroppo nn è possibile crescere squartato......

***francesco_espo*** · 11-06-2011, 19:25:11

ma proprio ora vuoi crescere che stavi benissimo, mettiti in normo al massimo

**fredpraz** · 11-06-2011, 19:28:51

Brazzo e deltoide

**fredpraz** · 12-06-2011, 20:01:52

side chest

**gianmaria8** · 15-06-2011, 20:34:37

le braccia e le spalle vanno bene...dovresti lavorare sul petto,nella side chest si vede che manca di spessore,e come ha detto espo stai perdendo la definizione sull'addome,attento che con la struttura a clessidra se accumuli grasso sei finito,ma non mi semra tu abbia messo grasso nei fianchi...