Qualche commento sul mio squat

**sociopatico** · 14-04-2011, 20:38:03

molto meglio ci sei quasi....cmq l'impressione che hai è proprio giusta!devi arrivare fino a dove arrivi..

PS è la domyos bi 460 quella a destra!!

**Masna** · 14-04-2011, 22:36:39

guarda in realtà sono sceso così tanto perchè leviatano mi ha chiesto se ci riuscivo a corpo libero
allora ho messo poco peso e ho provato a scendere a picco
in effetti vedo anche io che va meglio così, però ci devo lavorare sopra

comunque sì, è la domyos bi 460

**Leviatano89** · 15-04-2011, 20:00:48

il fatto che la schieni si curvi sotto il parallelo non è un problema

**soldier99** · 16-04-2011, 17:02:46

ma come fai ad allenarti con quella musica?? -.-'

**Masna** · 03-05-2011, 15:24:29

Ok, riposto a distanza di un paio di settimane

- YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=lj3D5oBk4sc

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Ci ho lavorato parecchio e credo di aver migliorato: poteva anche essere più fluido però oggi ho voluto spingere un po' di più e cmq ero a fine wo, quindi un po' di stanchezza c'era