Forza, via col linciaggio dai

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  • Il Nero
    Bodyweb Advanced
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    • ROMA
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    • naoto
      cavaliere prolisso
      • Feb 2005
      • 5375
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      • roma
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      Tanta roba. Bravo.
      Lonely roses slowly wither and die

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      • modgallagher
        Il Prez emerito
        • Oct 2010
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        • Lunedì riposo settimanale.
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        Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
        [ATTACH=CONFIG]106288[/ATTACH]
        porcozzio quanto ti sei tirato... complimenti!!!
        Tessera N°0

        Originariamente Scritto da fede1990
        Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!
        Originariamente Scritto da Ponno
        Segnate: Vinales campione
        Originariamente Scritto da Sean
        Ce pijamo tutto.

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        • Il Nero
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2006
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          sempre stamattina
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          Last edited by Il Nero; 10-05-2011, 13:42:07.
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          • GS1
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2007
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            • dove il sole arriva dopo le 11am
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            coem han detto a me, alza il costume (cit twins)... vedrai come cambia
            "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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            • naoto
              cavaliere prolisso
              • Feb 2005
              • 5375
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              • roma
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              Ma perchè ti ostini a chiudere i trapezi?

              A parte l'espressione da bullo di Tor Bellamonaca, rischi davvero di nascondere le tue qualità.

              Inspira profondamente e contrai i bicipiti ma cerca di tenere le spalle rilassate, così sembri un bambino che cerca di imitare Arnold. Le braccia sono troppo alte. Nascondi tutta l'ampiezza clavicolare ed impedisci al blocco petto alto-deltoide di risaltare.
              Lonely roses slowly wither and die

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              • straccio_revenge
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2008
                • 3315
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                • 537
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                ottimo davvero, bravo

                se riesci a tenere anche spalle e braccia un pò più basse guadagni un punticino

                edit: anticipato da naoto

                p.s.: aggiusta la data della fotocamera :P
                Last edited by straccio_revenge; 10-05-2011, 16:13:37.
                Originariamente Scritto da leonardoS
                dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                Originariamente Scritto da Dropkick
                ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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                • gianmaria8
                  Bodyweb Advanced
                  • Aug 2010
                  • 3516
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                  shape in inviadiabile....ma io sono un fanatico delle pose laterali.,....potresti se puoi postare una side chest/triceps....?....

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                  • Il Nero
                    Bodyweb Advanced
                    • Nov 2006
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                    sempre stamattina, dg1
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                    • DR. MORTE
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                      • TORINO
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                      pose frontale da rivedere.
                      Originariamente Scritto da Gandhi
                      Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
                      Originariamente Scritto da Gandhi

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                      • Dave Clark's attacks
                        PHEEGA LOVER
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                        spettacolare, vai e distruggi tutto

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                        • Alberto84
                          Bodyweb Senior
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                          • Send PM

                          Ore si che le cose sono cambiate..bravo!!!

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                          • spronchise
                            Bodyweb Senior
                            • Jan 2008
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                            • magliano in toscana
                            • Send PM

                            azz che cambiamento!!buono veramente buono..guarda che messo così puoi fare veramente buone cose..incrociamo le dita..grazie per i consigli..vedrò di mettere a frutto quello che mi hai detto

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