pazzesco powerlifter!

[Leviatano89]

lo fa bene, con la differenza che non accoscia completamente come il ragazzo di 19 anni. è quella la cosa che mi sbalordiva

i WL accosciano completamente per via dei dischi che utilizzano, non c'è nulla di strano. Andando in accosciata completa riescono a prendere il rimbalzo dato dal piegamento della sbarra, nel PL i dischi più sottili non lo permettono.

[karpov]

i WL accosciano completamente per via dei dischi che utilizzano, non c'è nulla di strano. Andando in accosciata completa riescono a prendere il rimbalzo dato dal piegamento della sbarra, nel PL i dischi più sottili non lo permettono.

a me avevano impressionato quei pesi a quell'età!
posso chiederti se i WL sollevano già quei pesi a 19 anni?

[gigi92gigi]

assurdo...

[Otaku90]

i WL accosciano completamente per via dei dischi che utilizzano, non c'è nulla di strano. Andando in accosciata completa riescono a prendere il rimbalzo dato dal piegamento della sbarra, nel PL i dischi più sottili non lo permettono.

Scusate ragazzi potete spiegarmi questa parte del rimbalzo?
C'è... ho visto che la sbarra si piega, ma come fanno a trarne beneficio?

[UserFabi]

Scusate ragazzi potete spiegarmi questa parte del rimbalzo?
C'è... ho visto che la sbarra si piega, ma come fanno a trarne beneficio?

Da quel che ho capito dal video: andando in accosciata così "velocemente" una volta arrivato a terra la barra flette quel centesimo di secondo perchè i dischi ai lati spingono in basso, per poi tornare subito dritta e dare quel lievissimo slancio ai dischi verso l'alto in modo da approfittarne a risalire in posizione eretta, spero di non aver detto una cagata (scusate l'italiano)

[Manx]

a me avevano impressionato quei pesi a quell'età!
posso chiederti se i WL sollevano già quei pesi a 19 anni?

visto mai le olimpiadi o i mondiali di WL? cinesine di 45kg di 14 anni che strappano 100 e passa kg...pensa cosa puo' fare un omone di 19 di oltre 100kg

[Belch Warrior]

secondo me fa squat a ***** di cane...
scende troppo velocemente nel primo video. anche se c'e' l'effetto rimbalzo, con carichi importanti non hai piu' la forza di frenare e ti schianti a terra... cosi' veloce il peso prende troppa velocita' e fai anche piu' fatica a ritirarlo su...

[Socio]

Da quel che ho capito dal video: andando in accosciata così "velocemente" una volta arrivato a terra la barra flette quel centesimo di secondo perchè i dischi ai lati spingono in basso, per poi tornare subito dritta e dare quel lievissimo slancio ai dischi verso l'alto in modo da approfittarne a risalire in posizione eretta, spero di non aver detto una cagata (scusate l'italiano)

giustissimo

[Otaku90]

Da quel che ho capito dal video: andando in accosciata così "velocemente" una volta arrivato a terra la barra flette quel centesimo di secondo perchè i dischi ai lati spingono in basso, per poi tornare subito dritta e dare quel lievissimo slancio ai dischi verso l'alto in modo da approfittarne a risalire in posizione eretta, spero di non aver detto una cagata (scusate l'italiano)

Capito! Grazie 1000

[phoenixxx]

i WL accosciano completamente per via dei dischi che utilizzano, non c'è nulla di strano. Andando in accosciata completa riescono a prendere il rimbalzo dato dal piegamento della sbarra, nel PL i dischi più sottili non lo permettono.

non capisco come influiscano i dischi da sottili a non. non si piega ugualmente la stessa sbarra mettendo gli stessi chili con pizze diverse?

[Paul_Anderson]

secondo me fa squat a ***** di cane...
scende troppo velocemente nel primo video. anche se c'e' l'effetto rimbalzo, con carichi importanti non hai piu' la forza di frenare e ti schianti a terra... cosi' veloce il peso prende troppa velocita' e fai anche piu' fatica a ritirarlo su...

Invece è proprio il contrario. Se scendesse lento e controllato dovrebbe diminuire, molto probabilmente, il carico...ma stiamo facendo le pulci ad un atleta con oltre 300 kg di squat!!!

La sua tecnica è a mio avviso ottima.

[Leviatano89]

non capisco come influiscano i dischi da sottili a non. non si piega ugualmente la stessa sbarra mettendo gli stessi chili con pizze diverse?

guarda il video in prima pagina e poi quello che ho postato io. Sono entrambi 350kg, i bilancieri si comportano in maniera radicalmente opposta.

[bigtime]

guarda il video in prima pagina e poi quello che ho postato io. Sono entrambi 350kg, i bilancieri si comportano in maniera radicalmente opposta.

si perchè uno è un bilanciere da WL con una certa portata ed elasticità e l'altro è un bilanciere da PL con una portate ben maggiore ed elasticità minore. I dischi non centrano nulla.

I due squat non sono paragonabili, sono due esercizi completamente diversi.
Il rimbalzo sotto è normale, dovrebbe rallentare leggermente la prima parte della discesa e poi avremmo uno squat da WL da manuale.

Quoto Paul Anderson nel suo intervento


Il ragazzo ha una tecnica da consolidare, ma è normale avendo 19 anni, se ci riuscirà diventerà davvero forte a livello olimpico.

[Socio]

si perchè uno è un bilanciere da WL con una certa portata ed elasticità e l'altro è un bilanciere da PL con una portate ben maggiore ed elasticità minore. I dischi non centrano nulla.

I due squat non sono paragonabili, sono due esercizi completamente diversi.
Il rimbalzo sotto è normale, dovrebbe rallentare leggermente la prima parte della discesa e poi avremmo uno squat da WL da manuale.

Quoto Paul Anderson nel suo intervento


Il ragazzo ha una tecnica da consolidare, ma è normale avendo 19 anni, se ci riuscirà diventerà davvero forte a livello olimpico.

Quoto

[Jap]

Al secondo 0:46 credetemi, mi sono spaventato!!!