prova costume

[Nicolas rxx]

un po(quasi nulla) di grasso sui fianchi ma ottimo fisico...=)

[the_drifter]

ottima genetica, ottime linee, ottime proporzioni...e vista l'età non si può che predire un miglioramento costante.

se resti "sul pezzo" credo arriverai a livelli elitari.

[Il Nero]

Bello asciutto e volumi puliti, considerando che mangi pasta al sugo e altra roba che in generale farebbe appanare la maggioranza delle persone in massa e gli darebbe l'aspetto da cicciobello. E io che credevo di avere il metabolismo velcoce cazz

[cla89]

stai davvero benissimo,non posso dire niente...fai invidia...messo davvero bene ragazzo...
cmq la dieta a me piace...se non la tiieni così ora che hai il metabolismo a mille. .

grazie amico, son curioso di veder come sei diventato ora

un po(quasi nulla) di grasso sui fianchi ma ottimo fisico...=)

si, sono in massa ancora per 4 settimane, dopodichè scarico un pochetto e poi definisco

ottima genetica, ottime linee, ottime proporzioni...e vista l'età non si può che predire un miglioramento costante.

se resti "sul pezzo" credo arriverai a livelli elitari.

grazie drifter, a dire il vero a proporzioni non mi vedo un gran chè, ho gambe molto lunghe rispetto al busto, vita non troppo stretta e clavicola non troppo larga, detto questo c'è sicuramente da lavorare, con molta carne addosso certe pecche si noteranno sempre meno.

Bello asciutto e volumi puliti, considerando che mangi pasta al sugo e altra roba che in generale farebbe appanare la maggioranza delle persone in massa e gli darebbe l'aspetto da cicciobello. E io che credevo di avere il metabolismo velcoce cazz

grazie nero, beh di sughi ora ne mangio poco e niente, quasi sempre in bianco (grana/olio) tranne qualche cheat meal qua e la in settimana.
ho notato che i barrettoni dell'universal non li digerisco un granchè, mi han portato un pò di sfogo cutaneo.

[FabiettoGym]

l avrai già scritto mille volte, da quanto ti alleni?

[cla89]

questo è il quarto anno

[Giuseppe57]

ottimo fisico, se ti va di fare un figurone per l'estate potresti anche decidere di tirarti appena un po di più.... magari mettendo da parte l'idea di mettere altra massa, potresti riprendere l'allenamento per la massa dopo l'estate.

[salsa]

Bravo Cla sempre ottimo...

[Impact]

Promosso direi