Originariamente Scritto da graziano_22
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Mi presento,sono nuovo...
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Originariamente Scritto da graziano_22 Visualizza Messaggiosi,esattamente,parlavo di Salvo di Zafferana...lui mi conosce bene,magari verro' a trovarlo appena apre!
Io ora vivo a Mascali da quando sono sposato,cioè due anni,prima abitavo con i miei a Riposto...e mi alleno a Giarre,in una delle piu' attrezzate palestre secondo me!
Pablo posto qui altre due foto,sono di ora,ma sono in questi condizioni di peso e masse da ottobre scorso,ripeto 78 kg per 186 cm...devo farmene una alle gambe e al dorso,le mettero' al piu' presto.
Idem per le foto di quando ero 93,quelle le ho su un cellulare.
Secondo voi a che percentuale di bf sono? 10-12 % ?
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cmq stai bene, se fossi al tuo posto riprenderei con la massa anche al costo di sporcarmi un po.
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Originariamente Scritto da Falcon Giulio Visualizza Messaggiociao graziano, io sono di riposto, hai una faccia conosciuta, per caso frequentavi il lido janta bi?Cl4ud
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