IO estate 2010...

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  • mark23az
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    #46
    Originariamente Scritto da rtr90 Visualizza Messaggio
    mmm si ma credo addirittura qualcosa di piu di un anno fa..xke pesavo sugli 82kg qnd ho fatto la gara e l anno scorsco verso aprile gia ero arrivato sui 78kg..xo posso sbagliarmi.ne ho fatta una a centerline se nn sbaglio..e sempre se nn sbaglio avevo conosciuto 2 ragazzi di avezzano ..molto asciutti e pure forti..eri tu uno? ma tu vedi qnt è piccolo il mondo
    ahahha buona memoria allora sia io che tu


    mi ricordavo che anche tu eri abbastanza forte poi ho ricollegato la faccia
    quello a destra giusto?
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    • rtr90
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      #47
      ahahah grandissimo..ma tu vedi un po,cmq nn siamo neanche molto lontani..possiamo allenarci insieme una volta..complimenti cmq xk ho visto le tue foto e stai bene davvero

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      • mark23az
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        #48
        Originariamente Scritto da rtr90 Visualizza Messaggio
        ahahah grandissimo..ma tu vedi un po,cmq nn siamo neanche molto lontani..possiamo allenarci insieme una volta..complimenti cmq xk ho visto le tue foto e stai bene davvero
        scusate l'ot
        leggi la rep
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        • rtr90
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          #49
          scs se nn capisco ma adesso sto cominciando cn il forum..cos e la rep?

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          • gianmaria8
            Bodyweb Advanced
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            #50
            per me invece non sei oltre con la massa,sei giusto per i miei canoni.....non aumenterei più di cosi,.....

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            • rtr90
              Bodyweb Advanced

              • Jan 2007
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              #51
              be no forse la foto nn rende ma mi sono ingrassato parecchioma adesso infatti nn vado oltre comincio pian piano a tirarmi

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              • mark23az
                Bodyweb Senior
                • Dec 2007
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                #52
                Originariamente Scritto da rtr90 Visualizza Messaggio
                scs se nn capisco ma adesso sto cominciando cn il forum..cos e la rep?
                sono le reputazione che si danno a un utente si aggiungono con la stellina che è sotto ogni messaggio se metti positivo ti da la rep,negativo la srep per controllare le rep(che puoi vedere che salgono grazie a i puntini verdi che hai sotto il nome) puoi o cliccare sulla stellina sul messaggio in cui l'hai ricevuta,oppure vai a impostazioni in alto a destra e scorri fino in fondo e li troverai tutte le persone che ti hanno dato la rep
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                • rtr90
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                  #53
                  ah ok grazie mille..ci sentiamo qst gg x email..

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                  • mmaattyy
                    Bodyweb Senior
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                    #54
                    Postane altre attuali che da quella tutta sfuocata non si capisce nulla.


                    @ gigi92: non perdi mai occasione per dimostrare la tua ingenuità

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                    • rtr90
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                      #55
                      certo ne mettero altre..

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                      • clabs
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                        #56
                        bravissimo, hai un'anno in più di me e sei un toro nel ver senso della parola però ti alleni da 3 anni te ? ancora complimenti

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                        • Gandhi
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                          #57
                          Bel toro !

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                          • rtr90
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                            • Jan 2007
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                            #58
                            ciao raga .qst anno faccio quasi 4 anni di allenamento...cmq grazie mille

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                            • rtr90
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                              • Jan 2007
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                              #59
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ID:	15917725lisciume attuale..ma tra 2/3 mesi sara diverso

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                                #60
                                Originariamente Scritto da rtr90 Visualizza Messaggio
                                [ATTACH=CONFIG]105157[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]105158[/ATTACH]lisciume attuale..ma tra 2/3 mesi sara diverso
                                ci sarà un bel pò da smaltire ma nulla d'impossibile

                                Intravedo un bel braccione e dei grossi quads
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