Due mesi dalla ripresa

[warman]

salve ragazzi sono stato fermo per otto mesi,da due mesi ho ricominciato questo stupendo sport......scusate le pose immonde
1,80 x 80kg

[Raizen]

Età? Anzianità d'allenamento?

[david_letterman]

direi ottima ripresa.
(auguri alla mamma)

[susperia82]

hai forme stranissime,soprattutto nei bicipiti..

[warman]

mi alleno da 7/8 anni non constantemente ed ho 30 anni,,,,,,,,,,mah per le forme in foto si accentuano un pò ehehe

[gianmaria8]

sembra tu abbia un buon dorso......martella i pettorali....

[MB design]

i dorsali ci sono, ma il petto e l'addome sembrano come se tu non li abbia mai allenati

[Raizen]

7/8 anni? Come ti sei allenato?

[Paul_Anderson]

Non dimostri 7 anni di allenamento

[max_power]

Cosa vuol dire allenarsi non costantemente ? Vuol dire che non hai fatto 7/8 anni in modo costante oppure hai trascurato qualche fattore chiave per il successo nel bodybuilding ? Perchè dal tuo fisico non sembra che tu abbia 7/8 anni d'allenamento alle spalle, ma molti di meno, anzi se devo essere sincero sembri un neofita. Evidentemente c'è qualcosa che non va...

[gianmaria8]

bè neofita no....magari viene da un periodo di alimentazione zozza,come ha detto non si è nemmeno allenato...se inizia a riallenarsi magari le cose migliorano....comunque sicuramente 8 anni di allenamento non te li darei,non sembri nemmeno neofita perchè i dorsali e le spalline tonde ci sono,1 anno di allenamento considerando che adesso sei un stop,ti darei...

[max_power]

bè neofita no....magari viene da un periodo di alimentazione zozza,come ha detto non si è nemmeno allenato...se inizia a riallenarsi magari le cose migliorano....comunque sicuramente 8 anni di allenamento non te li darei,non sembri nemmeno neofita perchè i dorsali e le spalline tonde ci sono,1 anno di allenamento considerando che adesso sei un stop,ti darei...

Sarà che ormai mi alleno da più di 10 anni, ma per me uno con un anno di allenamento alle spalle è ancora un neofita