Entro quanto tempo potrei vedere dei risultati?

**miccoh** · 15-09-2011, 20:00:24

Originariamente Scritto da PhD Visualizza Messaggio

Bravissimo. Io fossi in te punterei a ripulire il corpo del tutto, lasciare che si "abitui" alla condizione di persona magra e solo poi partire con una fase di massa

Grazie, ce la metterò tutta, come ce l'ho messa tutta da un anno a questa parte!

**miccoh** · 09-11-2011, 00:51:49

Work Work Work!
Piccolo update. Scusate per la scarca qualità della foto!

***IDDU*** · 09-11-2011, 13:56:17

Rispetto alla foto in prima pagina i progressi sono evidenti,hai fatto un ottimo lavoro.
Continua così amico

**fabbbio2006** · 09-11-2011, 20:12:57

Complimenti, un esempio per tutti

**miccoh** · 10-11-2011, 02:10:51

Grazie, sapere che sto proseguendo bene, mi da quella carica in più per spingere maggiormente, grazie ancora

***PhD*** · 10-11-2011, 03:31:40

Bravissimo. Non fermarti

**miccoh** · 18-11-2011, 02:53:37

bicipite, che dite?..

**Reno Raines** · 18-11-2011, 18:10:09

Ottimo lavoro!!!

**Ector** · 18-11-2011, 18:16:59

tieni duro bro

**miccoh** · 16-01-2012, 20:37:18

Rieccomi, allora, avrei bisogno di un consiglio, ovviamente sto continuando a lavorare duro, solo che davvero non riesco ad abbattere quel grasso (o pelle?)
credo sia per l'alimentazione...mi serve una mano!! :S (apro un topic lì) (http://www.bodyweb.com/threads/32140...81#post7234381)

**Kanzio** · 16-01-2012, 22:17:08

Complimenti per il lavoro fatto davvero notevole!

**miccoh** · 17-01-2012, 00:10:51

Grazie

, se qualcuno è disposto ad aiutarmi ho aperto un topic per l'alimentazione

**miccoh** · 16-03-2012, 13:57:53

(HO COMINCIATO DA QUI...)

Scusate la scarsa qualità delle immagini e soprattutto la posa a ca$$o si cane xD
comunque dopo un anno e 6 mesi sono arrivato a questo punto, ora sto cercando di eliminare il grasso che è rimasto sui addome e fianchi, è davvero dura, ma ce la sto mettendo tutta

P.S. rivedendo la prima foto...mi viene quasi da piangere!