Con una bella dieta rigida e pesi ad alta intensità in un anno potresti fare grandi cose...il grasso addominale è da valutare se sia di tipo bruno, potrebbe essere duro da eliminare, ad ogni modo hai molto da fare ancora, forza e coraggio, già così, peli tagliati, non devi essere malissimo, i muscoli ci sono..
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sigpic -
Grazie a tutti per l'incoraggiamento e i commenti, tra qualche mese posterò SICURAMENTE foto senza grasso.
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E senza ?...Originariamente Scritto da miccoh Visualizza MessaggioGrazie a tutti per l'incoraggiamento e i commenti, tra qualche mese posterò SICURAMENTE foto senza grasso.
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Ahahahaah senza senza... mmm camicia
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eheh, comunque è bello trovare un'utente che non se la prende per due battutine tanto per ridere, rep per questo
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Ahahaha, non sai quante ne ho passate sui peliOriginariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggioeheh, comunque è bello trovare un'utente che non se la prende per due battutine tanto per ridere, rep per questo e comunque le donne sicuramente non disdegnano un buon pelo
certo ora sto eccessivamente folto perchè come dire è da circa un mese che...cu cu
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fantastico, perchè non ti apri un diario nella sezione giusta dove posti tutto il tuo cammino?sarebbe bello vederti fra un annetto in formissima!ora che è finito il letargo e siamo in primavera togli quella bella chioma però che ccazz!(scherzo ovviamente)
"Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"
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fantastico passa in trash
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azz ti ha invitato ufficialmente
"Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"Commenta
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Peli avanti, hai del grasso su addome, fianchi e petto. Sistema la dieta e vedrai i risultati. Noto una scheda a dir poco immonda, qui c'è da lavorarci su. Metti il cardio, mi raccomando.Where is Jessica Hyde?Commenta
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XD Ragazzi calma calma comunque ci lavorerò
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tieni duro broPulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forumCommenta
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ci vuole solo olio di gomito, il resto verra' da se
Cl4ud
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Da quanto tempo ti alleni amico ?Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Magari dico una boiata, ma seguire quelli come te è anche più divertente che seguire un'agonista già bello e pronto.
Tu sei un'ottima cavia per gli esperimenti, ed essendo alle prime armi coi pesi, i risultati ti si vedranno addosso in men che non si dica. E se metti in conto che parti da una condizione pessima -me lo concedi senza offenderti? (se così fosse mi scuso)-, la cosa -i risultati e le soddisfazioni- si fa' veramente interessante!
Ti auguro di riuscire nel tuo intento, anche perché hai lo spirito giusto e, sembri, essere sicuro di volerlo fare.Commenta
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