io prima e dopo

[Chicca82]

Non ti offendere ma io personalmente sono del parere che le ragazze non debbano avere nulla a che fare con i pesi. In linea di massima se avessi un'amica interessata a fare attività fisica le consiglierei altre attività o magari le farei fare giusto un pò di squat per tonificare gambe e glutei ed esercizi alle macchine in generale per tonificare un pò qua e là. Secondo me stavi meglio prima anche perchè come già ti hanno fatto notare avevi una taglia in più di seno che ora si è ridotta (e la stessa cosa succede a tutte le ragazze che allenano il petto, ne conosco anch'io una) e da uomo ti posso dire che l'aspetto mascolino con la forma di bicipiti e pettorali scopliti(sotto il seno) in una donna non sono esattamente ciò che fa impazzire un uomo.

Se volevi essere più in carne hai scelto il modo sbagliato per aumentare di peso.

se dovessi farlo per piacere agli altri avrei già smesso da un pezzo... piace a me e lo farò finchè madre natura arriva, sono gusti cmq.. certo che una posa del genere non è x niente femminile, ma una schiena allenata con un vestito da sera può essere il top "i muscoli bisogna saperli anche portare"

[naoto]

Ottimo, molto brava.

[clabs]

complimenti Chicca, bel cambiamento

[diopili]

penso che nemmeno un uomo hp + 10 al 7% piaccia alle donne, eppure nessuno gli direbbe smettila di allenarti perchè così non piaci alle donne..

secondo me chicca stai 100mila volte meglio ora!

[ronnie79]

complimenti chicca..il fisico e' ottimo..

[ekans]

vai a fan culo

Complimenti ,sia per l'utilità e l'intelligenza del tuo intervento che per l'italiano

@diopili
Infatti personalmente non vedo per niente di buon occhio chi è HP+10 al 7%, non tanto per l'aspetto (che comunque non è dei migliori) ma per lo stile di vita ossessivo focalizzato morbosamente sulla cultura dei muscoli (e non del fisico) e sull'estremizzazione di questo concetto, spesso e volentieri anche a scapito della salute.

[DNP]

Dai ragazzi, ora nn esageriamo..
L'unico a cui può dare spago è Gandhi oppure qualche adolescente sottopeso (leggi 16/17 anni)

Ripeto i complimenti, ma nn esageriamo

Hai dimenticato Francesco Espo.

[Rik_the_Dog]

Complimenti davvero Chicca stai benissimo, almeno per quanto riguarda l'upper

[Chicca82]

@diopili
Infatti personalmente non vedo per niente di buon occhio chi è HP+10 al 7%, non tanto per l'aspetto (che comunque non è dei migliori) ma per lo stile di vita ossessivo focalizzato morbosamente sulla cultura dei muscoli (e non del fisico) e sull'estremizzazione di questo concetto, spesso e volentieri anche a scapito della salute.

sono d'accordo con te su questo

[Manx]

Non ti offendere ma io personalmente sono del parere che le ragazze non debbano avere nulla a che fare con i pesi. In linea di massima se avessi un'amica interessata a fare attività fisica le consiglierei altre attività o magari le farei fare giusto un pò di squat per tonificare gambe e glutei ed esercizi alle macchine in generale per tonificare un pò qua e là. Secondo me stavi meglio prima anche perchè come già ti hanno fatto notare avevi una taglia in più di seno che ora si è ridotta (e la stessa cosa succede a tutte le ragazze che allenano il petto, ne conosco anch'io una) e da uomo ti posso dire che l'aspetto mascolino con la forma di bicipiti e pettorali scopliti(sotto il seno) in una donna non sono esattamente ciò che fa impazzire un uomo.

Se volevi essere più in carne hai scelto il modo sbagliato per aumentare di peso.

no comment

@chicca: riconfermo quanto detto in trash questa mattina...in ogni caso per pareri piu' "tecnici" ci vogliono foto piu' "tecniche" e complete

[drhouse]

bel cambiamento, davvero....!

[leonardoS]

Hai dimenticato Francesco Espo.

ahahahahah

[francesco_espo]

Hai dimenticato Francesco Espo.

io sono ben al di sotto dei 30 cm di braccio. Ricordo ancora nitidamente quando sotto natale, periodo di mangiate, toccai i 25, che goduria quei giorni

[Chicca82]

no comment

@chicca: riconfermo quanto detto in trash questa mattina...in ogni caso per pareri piu' "tecnici" ci vogliono foto piu' "tecniche" e complete

quando le farò le metterò

[Dorian00]

Non ti offendere ma io personalmente sono del parere che le ragazze non debbano avere nulla a che fare con i pesi. In linea di massima se avessi un'amica interessata a fare attività fisica le consiglierei altre attività o magari le farei fare giusto un pò di squat per tonificare gambe e glutei ed esercizi alle macchine in generale per tonificare un pò qua e là. Secondo me stavi meglio prima anche perchè come già ti hanno fatto notare avevi una taglia in più di seno che ora si è ridotta (e la stessa cosa succede a tutte le ragazze che allenano il petto, ne conosco anch'io una) e da uomo ti posso dire che l'aspetto mascolino con la forma di bicipiti e pettorali scopliti(sotto il seno) in una donna non sono esattamente ciò che fa impazzire un uomo.

Se volevi essere più in carne hai scelto il modo sbagliato per aumentare di peso.

si può anche condividere il discorso che la donna più morbida piaccia di più di quella con addome o bicipiti segnati, e che a livello di sensualità per il 99% degli uomini stava meglio prima..anzi lo condivido pienamente, e anche secondo i miei gusti personali è così.
non condivido invece che glie lo si scriva , per quanto vero e lapalissiano, nel suo 3d.
ancor meno che le si dica che ha sbagliato,
come detto uno/a in genere lo fa per piacere prima di tutto a se stesso/a.
se si dovesse pensare solo al piacere all'altro sesso altrimenti, non c'è bisogno di arrivare all'agonista hp+10 al 7% di BF che vive per il palco...basta molto meno per non piacere.
il fisico ideale soprattutto negli ultimi anni, è il fisico atletico, ma secco e slanciato...uno dovrebbe fare un minimo di corsa, e solo lat machine e push press per allargare il busto e metterci un pò di massa, niente panca per evitare il petto a mammella, niente braccia a livello del busto manco per idea, se no si pare tozzi (non claudio)...gambe ad allenarle con le macchine da fighetta, perchè con squat e pressa poi si mette massa, e viene il culone ipertrofico e le gambe che si rigonfiano a livello coscia, e poi i pantaloni all'ultima moda non entrano manco a pregare, a meno di nons tringersi la vita con uan corda stile contadino anni 30....ma l'effetto ottico è cmq compromesso dai coscioni.
quindi ok il discorso...ma se questo discorso per quanto valido per il 99% degli uomini deve essere fatto a chicca, dovrebbe essere fatto in ogni 3d di BW.
quindi complimeti a chicca per i risultati.
se il suo obiettivo è questo e lei si vede meglio così, le auguro di continuare a migliorare sempre più, cosa che avverrà perchè il talento c'è.