Qualche scatto..

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  • paoLo!
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    Qualche scatto..

    .. oggi il sole che è finalmente rispuntato , mi ha messo di buon umore e mi sò detto.. "qualche scatto lo facciamo dai"

    Vengo da una settimana di devasto totale , mi sono lasciato con la ragazza da 3 anni e ho litigato con il preparatore che mi seguiva da settembre(è successo tutto lo stesso giorno , pensate il cortisolo a che livelli l'ho avuto).Ma nella vita le difficoltà sono ben altre e Finalmente ho ripreso gli allenamenti lunedi dopo 2 settimane di stop. Zero dieta , zero integrazione.

    EnjoY!


    Last edited by paoLo!; 26-03-2011, 22:16:47.
  • paoLo!
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    #2
    perdonate l'espressione

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    • PaBloS94
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      #3
      Stai messo benissimo paolo, addome molto bello, sicuramente uno dei tuoi punti di forza
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      • Nicolas rxx
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        #4
        Le foto non si vedono.....

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        • paoLo!
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          #5
          Grazie mille , a breve comincerò ad allenarlo

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          • mmaattyy
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            #6
            Originariamente Scritto da paoLo! Visualizza Messaggio
            Vengo da una settimana di devasto totale , mi sono lasciato con la ragazza da 3 anni e ho litigato con il preparatore che mi seguiva da settembre(è successo tutto lo stesso giorno , pensate il cortisolo a che livelli l'ho avuto). ho ripreso gli allenamenti lunedi dopo 2 settimane di stop. Zero dieta , zero integrazione.
            ahahah una delle migliori premesse di sempre della photo gallery !!! Un classico di bodyweb ahahahha
            Comunque hai un buon fisichino.

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            • paoLo!
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              #7
              Dai a breve riposterò sicuramente una migliore condizione

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              • mmaattyy
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                #8
                mi ricordi quanto sei alto e quanto pesi ?

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • paoLo!
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                  #9
                  1.80 per 73 kg

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                  • sv4
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                    #10
                    Clark Kent

                    stai bene per il peso che hai, di sicuro non sfiguri in spiaggia, hai mire agonistiche?
                    .

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                    • paoLo!
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                      #11
                      Le avevo 5kg fa , ovvero 2 settimane fa , prima che succedesse tutto il macello.

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                      • termosimone86
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                        #12
                        Ottimo addome.

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                        • gabawong
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                          Originariamente Scritto da paoLo! Visualizza Messaggio
                          Grazie mille , a breve comincerò ad allenarlo
                          : )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))))))

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                            Qualche frame

                            Scusate ma ho fatto stamp dal video originale , non sapevo fare altrimenti

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                            • gabawong
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