145kg di panca amigoss, con l'arco e il fermo

[mark23az]

ottimo!!!!!!!!

[phoenixxx]

caxxo io ne faccio una, max 2 con 150. mi sento una pippa

[ennio78]

stupidamente ancora continuo ad aprire i tuoi post! mi faccio del male da solo!

Mi faccio un giro di roulette russa....

[marcokrt 1984]

Big, che dici... posso linkare il tuo video nella discussione sulla panca con l'arco? Hai un'esecuzione troppo pulita per non farmi venire voglia di farlo
"Let me know"

[Jin81]

Nooooooooooooooooooo, che rabbiaaaaaaaaa.......ti giuro che non andrei più al lavoro e farei tutto il pomeriggio panca piana.
guarda non posso arrivare a quel peso causa cedimento della mia bench 850, ma voglio arrivare ad alzare 120kg in quel modo.
che rabbiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ah dimenticavo: COMPLIMENTI

[PaBloS94]

I complimenti si sprecano Joe, sai sempre come stupirci ad ogni tuo video

[Socio]

grande amigosssssss

[cla89]

Nooooooooooooooooooo, che rabbiaaaaaaaaa.......ti giuro che non andrei più al lavoro e farei tutto il pomeriggio panca piana.
guarda non posso arrivare a quel peso causa cedimento della mia bench 850, ma voglio arrivare ad alzare 120kg in quel modo.
che rabbiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ah dimenticavo: COMPLIMENTI

eh si è ti capisco, anche io oggi volevo metter 3-400 kg nella panca ma temo che il bilanciere non li supporti, se mi si spezza nelle mani non vorrei incorrere nel rischio di far male a qualcuno li attorno

[naturalmentebig]

vabbò ciao..........

[termosimone86]

Dalla prospettiva laterale, dalla dimensione dei dischi e dalla facilità con cui sollevi quei chili sembra che ti stai allenando con 10kg per parte
Complimenti

[BigPaschi]

Big, che dici... posso linkare il tuo video nella discussione sulla panca con l'arco? Hai un'esecuzione troppo pulita per non farmi venire voglia di farlo
"Let me know"

ce l'hai con me bro?

non ricordo nessun video postato da me... ???

non faccio video da almeno 1 anno ormai... e l'esecuzione è migliorata di tantissimo adesso... ciò mi ha permesse di arrivare a 135kg attuali

[spronchise]

li spingi su come un sacchetto di coriandoli..spaventoso..sei veramente un carro armato..

[marcokrt 1984]

ce l'hai con me bro?

non ricordo nessun video postato da me... ???

non faccio video da almeno 1 anno ormai... e l'esecuzione è migliorata di tantissimo adesso... ciò mi ha permesse di arrivare a 135kg attuali

No, dicevo a Joe. Poi il video l'ho linkato comunque

[Jin81]

eh si è ti capisco, anche io oggi volevo metter 3-400 kg nella panca ma temo che il bilanciere non li supporti, se mi si spezza nelle mani non vorrei incorrere nel rischio di far male a qualcuno li attorno

Ahahahahah, intendevo dire che nemmeno come massimale li posso provare perchè la panca non reggerebbe,ovviamente sono lontano anni luce,occhio e croce forse in 3 anni potrei fare quel massimale,ma 120kg tutti di seguito come lui nei 150 spero di riuscirci.

[gianmaria8]

in 3 anni 150 kg di massimale??........credo che 150 kg,anche di massimale,sia un carico riservato ad un 2 % dei frequentatrori delle palestre....