Marco Romano - 10 weeks OUT

[naturalmentebig]

bravo marco,ti vedo bene.

[phoenixxx]

sbaglio o sei molto più coperto di altre foto viste?

[lucav79]

sbaglio o sei molto più coperto di altre foto viste?

[MaRcO-RoMaNo]

sbaglio o sei molto più coperto di altre foto viste?

Guarda..il 19 marzo son stato con il preparatore e mi ha preso misure e fatto plico...la plico mi ha segnato 7%,le misure son salite di 1cm in braccia,polpacci.2cm in petto e dorso.4cm gambe. e ho perso 3 cm di vita. Il peso è sceso da 100kg tondi a 98kg.quindi credo sia meglio ora di prima.La differenza forse è che prima le foto erano post workout.mentre queste sono di mattina appena sveglio..non lo so.Fatto sta che mi vedo assai bene nonostante mancano ora 10 settimane.Vedremo dai

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se ti va bene domani verso pranzo, ora proprio non posso

Sisisi certo quando vuoi ci mancherebbe pure!

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http://img138.imageshack.us/i/img0172gu.jpg/

http://img820.imageshack.us/i/img0182zd.jpg/

http://img40.imageshack.us/i/img0173y.jpg/

http://img198.imageshack.us/i/img0175sf.jpg/

http://img88.imageshack.us/i/img0181hv.jpg/

Ecco qui.spero funzionano

[mark23az]

molto bene stai migliorando.....anche se la bf è piu alta del 7% secondo me

[ennio78]

stai molto molto bene! mancano ancora 10 week...un eternità! complimenti

[phoenixxx]

7%? non credo proprio.

[jeiko]

ottimo

[ronnie79]

marco guarda!!!!cambiamento impressionante!!!!!

[Socio]

Anche a me il 7% sembra assolutamente follia, resta il fatto che il soggetto ha un fisico impressionante

Per curiosità, che gara hai in preparazione..?

[otrebla1984]

Anche a me il 7% sembra assolutamente follia, resta il fatto che il soggetto ha un fisico impressionante

Per curiosità, che gara hai in preparazione..?

"Il GP under 23 di Vicenza e un under 18 a Bari. Rispettivamente 6 e 18 giugno"

[Socio]

"Il GP under 23 di Vicenza e un under 18 a Bari. Rispettivamente 6 e 18 giugno"

Si sanno già i nomi degli iscritti..?

[Rik_the_Dog]

Impressionante davvero, complimenti dovuti

[Ten. kawalsky]

"Il GP under 23 di Vicenza e un under 18 a Bari. Rispettivamente 6 e 18 giugno"

tu vieni Alberto? io e menphis molto probabilmente ci siamo...
cmq Marco, hai detto che stai dimagrendo (da 100 kg a 98) ma stai cmq aumentando le misure di braccio, gamba, torace... addirittura hai aumentato la gamba di 4 cm e hai perso due chili... le braccia ormai non conto più a quanti cm sei...ogni volta che scrivi sono aumentate di 2 cm...sarai a 50 adesso

[DNP]

Si sanno già i nomi degli iscritti..?

Sergione e DNP.