Marco Romano - 10 weeks OUT

[Socio]

sTO PREPARANDO VIDEO E GALLERY PER IL SITO E AL MOMENTO NON MI E' POSSIBILE CARICARE LA FOTO......APPENA POSSIBILE CARICO LA RILASSATA FRONTALE......

Cos'è dobbiamo pagare per vederla..?

[MaRcO-RoMaNo]

Cos'è dobbiamo pagare per vederla..?

certo che no.altrimenti non farei vedere nemmeno una foto qui sono solo incasinato...il tempo di sistemare un pò tutto e carico

[619619]

wow, la rilassata frontale è fantastica! è vero però, non dovevi andare all'europeo?

---------- Post added at 11:16:59 ---------- Previous post was at 11:13:42 ----------

io cmq conto dalle 13 alle 14 week fino al 18 giugno... così a mente.... 4 week in più del previsto, avrà fatto anche jimmy questo calcolo? mistero (cit. raz degan)

Guarda che la prima gara è il 6 giugno, non il 18

[ripper]

quante week ci sono da oggi al 6 di giugno?

[MaRcO-RoMaNo]

quante week ci sono da oggi al 6 di giugno?

mi son dimenticato di dire che il 29 maggio ho il mio debutto....ma è solo un test.per vedere bene la routine,il mallo ecc. il 29 maggio è a Maglie ma è appunto il test.Le vere gare sono il 6 e il 18 Giugno!!!

[naoto]

Marco, invece di rispondere qui, metti questa rilassata frontale. Mi pare che tu non l'abbia mai postata.

A meno che non ti manchi lo sterno, non vedo il perché di questa spasmodica attesa.

[Cl4ud]

come procede invece il test circa il mettere la foto in posa frontale? anche li' 4 weeks out?

[MaRcO-RoMaNo]

Marco, invece di rispondere qui, metti questa rilassata frontale. Mi pare che tu non l'abbia mai postata.

A meno che non ti manchi lo sterno, non vedo il perché di questa spasmodica attesa.

ho scritto il perchè qualche post fa

[MeshuggaH]

Misure a parte, ti vedo meglio Marco.
Ti consiglio però di non fare la posa dei dorsali alla Freeman, ti rende la V shape più stretta di quello che è.

[MaRcO-RoMaNo]

Misure a parte, ti vedo meglio Marco.
Ti consiglio però di non fare la posa dei dorsali alla Freeman, ti rende la V shape più stretta di quello che è.

Ciao oddio non lo so perchè sinceramente ho più "presa" posando così.Riesco a concentrare più facilmente lo sforzo sul dorsale e quindi riesco a contrarre anche femorale,trapezio e braccia

[ripper]

la foto.... ti spogli, prendi il cell lo metti su una mensola, autoscatto ti allontani 1,5 metri e zac... rilassata frontale fatta

[EraExShoku]

Come hai tempo di stare al pc e postare qui puoi trovare anche 60 secondi per fare una semplice foto come ha ben detto ripper

[leonardoS]

grando bro marco, curiosità, a quanti galloni di proteine in polvere stai in questo periodo a 10 week dal contest?

[divemaster]

...io proprio non ve capisco, tutte queste battutine, puntini rossi etc etc ... bah ... una persona posta le foto, e cercate sempre un modo per scatenare un inferno ... ora mi ricordo perchè posto poco...

[Cl4ud]

...io proprio non ve capisco, tutte queste battutine etc etc ... bah ... una persona posta le foto, e cercate sempre un modo per scatenare un inferno ... ora mi ricordo perchè posto poco...

+1