Manco da un bel po'!

**stefanox92** · 19-03-2011, 15:02:19

stai scherzando coperto....quello è il mio obiettivo del periodo di cutting

cooomunque pare che hai un ematoma nella prima foto...per curiosità come alleni i tricipiti?

**cloudywolf86** · 19-03-2011, 15:21:51

Ahahah, in realtà è un po' sformato!!! XD Comunque solita roba per i tricipiti... French in tutti i luoghi e in tutti i laghi... Non è che mi sforzi tanto per farlo crescere... è lo stesso discorso dell'ampiezza della schiena... Credo siano portati a crescere di per sè... Discorso ben diverso per bicipiti e petto che invece sono evidentemente la mia bestia nera!!!

**gigi92gigi** · 19-03-2011, 15:23:10

fisico molto bello,tricipite assurdo,e comunque anche il back mi sembra abbia un certo spessore

**DESTINO** · 19-03-2011, 16:27:42

è stupefacente! io sono un paio di cm più alto di te, pesato oggi (dopo 7 mesi) 66 kg, BF pressochè identica eppure in confronto a te sembro From Biafra With Love!

***BigPaschi*** · 19-03-2011, 22:49:02

Originariamente Scritto da cloudywolf86 Visualizza Messaggio

Ahahah, in realtà è un po' sformato!!! XD Comunque solita roba per i tricipiti... French in tutti i luoghi e in tutti i laghi... Non è che mi sforzi tanto per farlo crescere... è lo stesso discorso dell'ampiezza della schiena... Credo siano portati a crescere di per sè... Discorso ben diverso per bicipiti e petto che invece sono evidentemente la mia bestia nera!!!

esatto.. sei portato ad allargarti tantissimo... di conseguenza pecchi in spessore... il che significa che devi concentrarti su trapezio deltoidi anteriori e petto in primis...

comunque dopo 6 anni non termina mica lo sviluppo... secondo me sprechi troppo lavoro nei vari tiraggi che fai... ma la maturità muscolare raggiunge l'apice anche a 35 anni