Un secco che si allena Part.2 - Video inside

[gigi92gigi]

ma avete visto che gioca con 100kg alla panca presa stretta??

[Matt Dragon]

hahah esagerato. c'è gente che fa di più.. e comunque il carico fine a se stesso non è il mio obbiettivo ;

la seconda traccia è Two Steps From Hell - Freedom Fighters



esagerato anche tu hahahah
comunque i 70kg mi salgono, anche se un pò schienati (non troppo)

ma lì più che allenamento diventa spacconata...

Grazie mille....Cq sia rimani un toro....

[Dannytech]

ma avete visto che gioca con 100kg alla panca presa stretta??

Grazie mille....Cq sia rimani un toro....

grazie raga

[IronMike95]

Danny,sei spaventoso,sei un esempio per molti !
P.s il titolo della prima traccia? Grazie in anticipo !

[Socio]

Gran fisico, Danny.. il bicipite soprattutto è fantastico

[Dannytech]

Danny,sei spaventoso,sei un esempio per molti !
P.s il titolo della prima traccia? Grazie in anticipo !

io direi che molti sono da esempio per me

la prima traccia è Michael McCann - Icarus

Gran fisico, Danny.. il bicipite soprattutto è fantastico

grazie mille Socio

[Jap]

Complimenti davvero!!!!

[Thebestchecco]

fantastico fisico, complimenti

[ironsilvio90]

carichi assurdi e di conseguenza braccia assurde... se ci metti un pò di dati tipo anni di allenamento cm braccio (azzarderei un 45cm io.. ho cannato? )
a quanto pare osare coi carichi male non fà...

sgrassi qualche kilo e per quest'estate starai da dio... complimenti

[+39]

ma avete visto che gioca con 100kg alla panca presa stretta??

notavo anch'io..

[termosimone86]

Danny c'è poco da dire... se non che sei la massima rappresentazione del vero fisico da BB!

[Dannytech]

Complimenti davvero!!!!

fantastico fisico, complimenti

thanks Checco.. si può e si deve migliorare

carichi assurdi e di conseguenza braccia assurde... se ci metti un pò di dati tipo anni di allenamento cm braccio (azzarderei un 45cm io.. ho cannato? )
a quanto pare osare coi carichi male non fà...

sgrassi qualche kilo e per quest'estate starai da dio... complimenti

Grazie Silvio. tralasciando la storia del carico che è un mezzo ecc ecc, che reputo sacrosanta e non dovrebbe mai essere dimenticata, ma noto che io rispondo meglio in termini di crescita ad alto volume e molti pesi (sempre entro i limiti di decenza... le ripetizioni cheattate alla morte e/o schienate in maniera pericolosa non portano da nessuna parte, anzi distolgono il lavoro dal muscolo target, a meno che non sia cheating controllato).

quindi: osare con i carichi si, ma mantenendosi pur sempre entro un certo range di controllo... la qualità delle ripetizioni deve sempre essere mantenuta

notavo anch'io..

Danny c'è poco da dire... se non che sei la massima rappresentazione del vero fisico da BB!

magari Simone... magari...

grazie mille cmq