Complimenti
di prima mattina..
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grazie ragazzi
si naoto cerco di seguire il consiglio è da un pò che stò molto più attento anche a livello di sgarri insomma...tipo pizza ogni fine settimana..abolito :P ora continuo 1 altro pò così poi voglio puntare all'aumento della qualità
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
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