si cresce

[iron89]

bravo cla..davvero bravo!e grazie x la risposta,generalmente quanto ti alleni?

[Socio]

molto bene cla

[leonardoS]

a parte le gambe belle tagliate, spiegami però perchè il costume da spiaggia e la posa da equilibrista sul bordo della vasca . Come ti trovi con la pressa al posto dello squat?

[cla89]

bravo cla..davvero bravo!e grazie x la risposta,generalmente quanto ti alleni?

4 a volte 5 a settimana

molto bene cla

grazie socio ;-)

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a parte le gambe belle tagliate, spiegami però perchè il costume da spiaggia e la posa da equilibrista sul bordo della vasca . Come ti trovi con la pressa al posto dello squat?

ahahah non è un costume patacca, sono mutande, la posa da equilibrista perchè lo specchio è in alto, e ho rubato l'idea a regpark

[bigtime]

bravo, bel lavoro

[Hulkhogan]

grazie, no la foto nell'avatar è di st'estate, pesavo 66kg, ora sono 71 e da adesso si tirerà dritto fino agli 80-85kg

Cla non fare sta vaccata. Aumentare di 15 kg ancora di porterà solo a mettere più grasso che muscolo.

[cla89]

bravo, bel lavoro

grazie big, onorato

Cla non fare sta vaccata. Aumentare di 15 kg ancora di porterà solo a mettere più grasso che muscolo.

grazie dell'interessamento hulk, ma sarà un vero e proprio salto di categoria

[DIA power]

aaaaaaaaaaaaaaaaa hai fatto crescere per bene le gambine che ti ritrovavi!grande!